Temat: Brzusisko moje

No weź, mnie się on podoba ;-)

jest maly i ladny, nie rozumiem twojej paniki. jak chcesz wieksze miesnie to cwicz cokolwiek na brzuch popatrz na zestawy na brzuch od fitappy na yt, ma duzo fajnych dla roznych poziomow zaawansowania. PS. ale brzuch masz sliczy!

autorka ma inne priorytety. to ,ze Wy lubicie brzuchy, jakie lubicie nie znaczy, że nie ma nad sobą pracować. brzuch jest w porządku, ale szału nie robi jeszcze, więc nie rozumiem Waszych komentarzy.. 'marzę o takim, nie przesadzaj'. To ,że któraś się 'zapuściła' i teraz takiego brzucha jeszcze przez jakiś czas nie zobaczy, nie znaczy, że nie można jeszcze nad nim popracować..
8 minute ABS jest fajne. okropnie czuć ten 'ból' mięśni przy robieniu. hula hoop na talię, może troszkę aerobów, ale jest całkiem ok. chociaż rozumiem Cię, że wolałabyś brzuszek jeszcze mniejszy. ćwicz(my) :d :)

Bez przesady, masz ładny brzuch... Jak bardzo ci zależy żeby się pozbyć trochę centymetrów to tylko brzuszki są najlepsze na brzuszki :)

moim zdaniem to brzusio a nie brzusisko, przesadzasz

 a tak poza tym mam takie same majtochy :P uwielbiam je :D

kocham takie posty, może poczytaj książkę?

no moze super plaski nie jest, ale bez przesady nie jest taki zly ;p

piękny brzuch moim zdaniem jak u modelki, przestań patrzeć w lustro zajmij się czymś produktywnym

Masz śliczny brzuch, sama bym chciała mieć taki :)
Co do ćwiczeń polecam Mel B na brzuch, fajne ćwiczenia.