© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
28 września 2012, 12:45
28 września 2012, 12:50
28 września 2012, 12:59
28 września 2012, 13:03
super efekt ;) jak osiągnęłaś taki brzuszek jak na zdjęciach Teraz.? ja jestem właśnie na etapie Twojego brzuszka: Przed ;/
28 września 2012, 13:05
Gratulacje! Wiele już osiągnęłaś;) Wiesz, niektórzy mają takie szczęście w życiu, że nawet przy bardzo niskiej wadze, posiadają takie wybrzuszenie.
28 września 2012, 13:17
Edytowany przez .Maff. 28 września 2012, 13:19
28 września 2012, 13:35
28 września 2012, 13:49
28 września 2012, 14:02
Mam ten sam problem.Od 6dni robie codziennie 8min Abs i z talii spadło 0,5cm,pępek -1,0cm,kości biodrowe -0,5cm.Brzuch duzo bardziej płaski i jędrny,wiec polecam!:)Dodam,ze mam dośc szczupły brzuch,wiec tym bardziej ciezko cos z niego zrzucic;)EDITWidze,ze mamy podobny cel.Ja przy 165cm wzrostu waze 52kg i tez chce zrzucic te resztki tłuszczu bez diety:)
28 września 2012, 14:03
Też mam taką tłustą poduszkę na brzuchu. Straszne przekleństwo. Poczytaj o ćwiczeniach na dolną część mięśni brzucha, a poza tym dalej ćwicz... trzeba po prostu zgubić zbędny tłuszcz, miejscowo chudnąć się nie da.
