Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Powinnam schudnąć?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika muffiin

muffiin

  • Dołączył: 2011-10-23
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 155

Zobacz posty Użytkownika

22 września 2012, 13:59

Cześć ;)
Przy wzroście 169cm ważę 57/58kg. Powinnam schudnąć? Mam ostatnio straszne kompleksy wagi... :(
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez muffiin 22 września 2012, 14:09

Zdjęcie użytkownika Achiever

Achiever

Zobacz posty Użytkownika

22 września 2012, 14:03

A uprawiasz jakis sport, cwiczysz?
Bo ja tak, a mam 167cm i wazac 58kg wygladalam sporo szczuplej, mysle, ze to kwestia tego, ze moze masz troche zaniedbane cialo, szczegolnie nogi, bo reszty nie widac... Nie musisz chudnac jesli nie chcesz, ale cwiczenia by Ci sie przydaly.
Zdjęcie użytkownika Fenii

Fenii

  • Dołączył: 2010-07-19
  • Miasto: Tsarevo
  • Liczba postów: 5213

Zobacz posty Użytkownika

22 września 2012, 14:04

raczej nie musisz
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika jurysdykcja

jurysdykcja

Zobacz posty Użytkownika

22 września 2012, 14:05

To od wieku zależy. Jak masz 16 lat, to może i powinnaś schudnąc. Jak masz 25 to lepiej poćwiczyć, bo wagę masz ok. 
Zdjęcie użytkownika XXkilo

XXkilo

  • Dołączył: 2011-10-17
  • Miasto: Pieszyce
  • Liczba postów: 13317

Zobacz posty Użytkownika

22 września 2012, 14:05

Postaw na cwiczenia zeby wysmuklic cialo, zwlaszcza nogi, waga nie jest zla.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Cellist

Cellist

  • Dołączył: 2012-07-13
  • Miasto: Białystok
  • Liczba postów: 520

Zobacz posty Użytkownika

22 września 2012, 14:05

Moim zdaniem wyglądasz ok.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Obserka

Obserka

  • Dołączył: 2012-05-23
  • Miasto: Malediwy
  • Liczba postów: 4551

Zobacz posty Użytkownika

22 września 2012, 14:05

slabo widac, chudnac nie ale przydaloby sie wymodelowac
Obecna sylwetka
Zdjęcie użytkownika ataanvarne

ataanvarne

Zobacz posty Użytkownika

22 września 2012, 14:05

Ja bym schudła, tak z 3 kg maksymalnie. Ale odżywiałabym się normalnie i uprawiała dużo sportu. Samo by spadło.
Zdjęcie użytkownika myszka988

myszka988

Zobacz posty Użytkownika

22 września 2012, 14:06

w ubraniu średnio da się ocenić
Zdjęcie użytkownika slaids

slaids

  • Dołączył: 2012-09-06
  • Miasto: -
  • Liczba postów: 16694

Zobacz posty Użytkownika

22 września 2012, 14:11

Waga jest ok, ale wyglądasz na conajmniej 5 kg więcej. Ćwiczysz cos?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.