Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Ocena figury

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika PlayboyBunny828

PlayboyBunny828

  • Dołączył: 2011-04-05
  • Miasto: Kielce
  • Liczba postów: 623

Zobacz posty Użytkownika

19 września 2012, 18:35

Schudłam ok 15 kg, nadal brakuje mi pewności siebie. Nie umiem przestać się odchudzać. Proszę Was już po raz ostatni, powiedzcie mi  na ile kilogramów Wam to wygląda? Mam zaledwie 159 cm wzrostu.

Nie czepiajcie się mistrzów drugiego planu, moich ubrań itp. Prosze po prostu,żebyście pomogli mi w ocenie własnego ciała, bo nie daję rady. Czy w takim "stanie" można wyjść z domu?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez PlayboyBunny828 19 września 2012, 18:39

Zdjęcie użytkownika niepokonana223

niepokonana223

Zobacz posty Użytkownika

19 września 2012, 22:27

Świetna figura, piękne nogi i brzuszek. Zazdroszczę z całego serca.
Jak na moje oko wyglądasz na 45-47kg
Zdjęcie użytkownika ignorance93

ignorance93

  • Dołączył: 2012-06-24
  • Miasto: Inowrocław
  • Liczba postów: 905

Zobacz posty Użytkownika

19 września 2012, 22:28

45-46kg?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika lycana

lycana

Zobacz posty Użytkownika

19 września 2012, 22:38

ładna dupa z Ciebie! :D
nawet 50 nie dałbym :)
Zdjęcie użytkownika kiwano

kiwano

  • Dołączył: 2012-07-27
  • Miasto: Zielona Góra
  • Liczba postów: 41

Zobacz posty Użytkownika

19 września 2012, 22:50

w takim stanie jak najbardziej można wyjść z domu!!! wyglądasz naprawdę świetnie więc nie odchudzaj się już tylko ruszaj dumnie na podbój świata 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika PlayboyBunny828

PlayboyBunny828

  • Dołączył: 2011-04-05
  • Miasto: Kielce
  • Liczba postów: 623

Zobacz posty Użytkownika

20 września 2012, 07:02

Dziękuję za wszelkie odpowiedzi.. trudno jest niestety uwierzyć w siebie ;/
mam 47-48 kg w chwili obecnej, planuję dobić do 46.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika cosmobella

cosmobella

Zobacz posty Użytkownika

20 września 2012, 09:37

47-48kg

pracuj nad głową, bo ciało już jest ok.
staraj się wrócić do normalności - czyli jedz normalnie, bez rygorystycznej diety przeplatenej obżarstwem na "imieninach" ;)
nie ma sensu tracić młodości na zadręczanie się kalorycznością łyżki otrąb.
Wiem, że w Twoim domu jada się tłusto, ale po prostu staraj się zmianiać nawyki domowników (więcej błonnnika, warzyw i chudego białka) i staraj się jeść zdrowo i z nimi;)
Powodzenia :)
Zdjęcie użytkownika PlayboyBunny828

PlayboyBunny828

  • Dołączył: 2011-04-05
  • Miasto: Kielce
  • Liczba postów: 623

Zobacz posty Użytkownika

20 września 2012, 15:52

Nie musze jeść z nimi i nie będę, gdyż wyprowadzam się za 9 dni ;]
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Denecouled

Denecouled

  • Dołączył: 2012-10-13
  • Miasto: Śrem
  • Liczba postów: 881

Zobacz posty Użytkownika

27 października 2012, 22:21

47kg? 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.