Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Ocena sylwetki

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Nolusia

Nolusia

  • Dołączył: 2012-09-13
  • Miasto: Zielona Góra
  • Liczba postów: 19

Zobacz posty Użytkownika

13 września 2012, 00:57

Chciałabym zebyście oceniły mój wyglad.Wróciłam z wakacji i zabieram się za odchudzanie.Wiem,że nie jestem najszczuplejsza,dlatego oczekuje paru porad i oceny sylwetki. Na ile kg wyglądam? Jak mam typ sylwetki i nad czym powinnam popracować. Wiem,ze najsłabszym elementem moej sylwetki jest brzuch z talią,a co z nogami? Uwazacie,ze mam masywna sylwetkę?



Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez Nolusia 14 września 2012, 18:59

Zdjęcie użytkownika bezradna123111

bezradna123111

Zobacz posty Użytkownika

14 września 2012, 17:04

no jest and czym praowac.. nogi, brzuch
Zdjęcie użytkownika elle242

elle242

  • Dołączył: 2010-06-24
  • Miasto: Miasteczko
  • Liczba postów: 9558

Zobacz posty Użytkownika

21 września 2012, 17:25

trochu ćwiczeń i ciałko zyska na jędrności i wymiary też się zmienią, waga koło 70 kg
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Nolusia

Nolusia

  • Dołączył: 2012-09-13
  • Miasto: Zielona Góra
  • Liczba postów: 19

Zobacz posty Użytkownika

21 września 2012, 22:21

Serio,aż na 70 kg wygladam? :/
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Adrianna579

Adrianna579

  • Dołączył: 2012-09-20
  • Miasto: Bolesławiec
  • Liczba postów: 93

Zobacz posty Użytkownika

21 września 2012, 22:38

Nóżki ładne, nad brzuszkiem i talią popracować to będzie super  nie wiem ile kilogramów ale stawiam na rozmiar 40
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Nolusia

Nolusia

  • Dołączył: 2012-09-13
  • Miasto: Zielona Góra
  • Liczba postów: 19

Zobacz posty Użytkownika

2 października 2012, 22:13

Dobra. Mój wątek średnio sie rozwija,więc rzucam pytanie-ile kg powinnam schudnąć? :P

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika KtoPytaNieBladzi

KtoPytaNieBladzi

Zobacz posty Użytkownika

3 października 2012, 02:11

Nolusia napisał(a):

Dobra. Mój wątek średnio sie rozwija,więc rzucam pytanie-ile kg powinnam schudnąć? :P

tyle, żebyś się dobrze czuła. ja stawiam na około 10 kg
Zdjęcie użytkownika agula0702

agula0702

Zobacz posty Użytkownika

3 października 2012, 09:21

normalne kobiece ciało, brak talii? jak najbardziej jest.
ujędrnij się i nie chudnij, wiekszosc uzytkowniczek tutaj to jakies dazace do ideału panny które ulegają mediom, bo taki kreują wizerunek kobiety....chuda bez grama tluszczu
Zdjęcie użytkownika paola31

paola31

Zobacz posty Użytkownika

3 października 2012, 20:57

70?
Zdjęcie użytkownika Krajola999

Krajola999

  • Dołączył: 2012-06-27
  • Miasto: Radomyśl Wielki
  • Liczba postów: 124

Zobacz posty Użytkownika

4 października 2012, 16:33

Masz zgrabną sylwetkę, wcięcie w talii jest, to najwazniejsze, zrzuć z 10 kg i będzie idealnie
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Denecouled

Denecouled

  • Dołączył: 2012-10-13
  • Miasto: Śrem
  • Liczba postów: 881

Zobacz posty Użytkownika

27 października 2012, 21:38

Ładnie
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.