Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Są efekty? - 6kg

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika weightwinner

weightwinner

  • Dołączył: 2012-08-13
  • Miasto: Daleszewice-Kolonia Druga
  • Liczba postów: 227

Zobacz posty Użytkownika

12 września 2012, 06:16

Hej

Minęło już trochę czasu jak zaczęłam się odchudzać. Chciałam was się spytać czy widać efekty. Jak ogólnie wyglądam, co jeszcze zmienić i czym wyglądam na swoją wagę ; ** Mam165 cm wzrostu.
Ćwiczę na hula hop, twisterze, skakance no i a6w ;). Jak skończę a6w chce zacząć biegać ;)

Tak jest:

55KG







Tak było:

61 KG





Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Hani90

Hani90

Zobacz posty Użytkownika

12 września 2012, 13:53

o matko;) i schudłaś tylko 6 kg! rewelacja!
Zdjęcie użytkownika chcebyczsiebiedumna

chcebyczsiebiedumna

Zobacz posty Użytkownika

12 września 2012, 14:25

Pamiętam Twoje stare zdjęcia jak wrzucałaś. Mega różnica,naprawdę ! Gratulacje i wszystkiego najlepszego ;)
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika gatitoo

gatitoo

Zobacz posty Użytkownika

12 września 2012, 15:14

Niby "tylko" 6 kg, ale różnica zjawiskowa! 
Zdjęcie użytkownika jolka872

jolka872

  • Dołączył: 2012-05-03
  • Miasto: Śliwice
  • Liczba postów: 208

Zobacz posty Użytkownika

12 września 2012, 15:42

super zmiana:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika GMP1991

GMP1991

Zobacz posty Użytkownika

12 września 2012, 15:52

już jest dobrze widac ze bockzi ci znikły
Zdjęcie użytkownika GMP1991

GMP1991

Zobacz posty Użytkownika

12 września 2012, 15:52

już jest dobrze widac ze bockzi ci znikły
Zdjęcie użytkownika cendrillon89

cendrillon89

  • Dołączył: 2010-07-14
  • Miasto: Opole
  • Liczba postów: 44

Zobacz posty Użytkownika

12 września 2012, 16:30

pewnie, że widać :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Summer.Shape

Summer.Shape

Zobacz posty Użytkownika

12 września 2012, 16:49

bardzo duże efekty ;) na całym widocznym ciałku gratuluje i tak trzymaj ;)
Zdjęcie użytkownika nicsienieliczy

nicsienieliczy

  • Dołączył: 2012-05-10
  • Miasto: Kaczory
  • Liczba postów: 7

Zobacz posty Użytkownika

12 września 2012, 16:54

ZAZDROSZCZE!!! :):) 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika dostepnatylkonarecepte

dostepnatylkonarecepte

  • Dołączył: 2012-08-22
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 6884

Zobacz posty Użytkownika

12 września 2012, 17:22

super ! :) gratulacje :)


i... wszystkiego naj ! :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.