Temat: Zmieniło się coś?

Bardziej płaski brzuszek i mniejsza skórka p. ;) mniejsze boczki i węższa talia.
motywuj się, bo warto! :)

ile teraz wazysz???

Powiem szczerze - nie wiem : p Nie posiadam wagi w domu ^^  Chętnie bym się zważyła żeby zobaczyć czy coś straciłam, ale nie mam jak. : p

a na tym czerwcowym ważyłaś 50 kg?

Ja chcę takie nogi! A brzuszek rzeczywiście mniejszy i skóra wydaje się być jędrna, ładnie napięta. Ćwiczyłaś coś?

Nie wiem. Kiedy ważyłam się ostatnio - ważyłam te 55kg, a było to jeszcze jakieś 1,5roku temu. Nie mam wagi by sprawdzić. Trzeba znaleźć jakąś w aptece.



Nie są to jakieś dłuższe ćwiczenia, przyznam się. Od czerwca cały czas są to próby, próby, próby :p Teraz od 2 tygodni męczę hula hop (nie są to jakieś długie, ciągle się uczę, najdłużej wychodzi mi 5min), załączam serial i kręcę. I dodatkowo dodałam całkiem niedawno: http://www.cwiczenianabrzuch.com.pl/plaski-brzuch.html oprócz ćwiczenia 2. I jakoś to idzie. A nogi... Chciałabym uda jeszcze jakoś odchudzić. Poza tym staram się zważać na to co jem. Jem mniej oraz staram się jeść wolniej by do mózgu dotarło, że już nie jestem głodna. Staram się nie jeść słodyczy i słonych przysmaków.

Nawet nie wiecie jak wiele mi dało to, że jednak coś widać. Przez cały ten czas narzekałam, że nadal jestem gruba itp. A tu taka zmiana.. Nie przypuszczałam...

nogi to masz bardzo fajne, ale pracuj nad brzuchem

Nogi Ci się ślicznie wygładziły i brzuszek jest mniejszy ;)

Masz super nogi, widać różnicę.