Temat: ocena sylwetki 165cm

Witam dziewczyny i chłopcy Temat zapewne dobrze Wam znany:) Proszę Was o ocene ogólnego wyglądu mojej sylwetki, mam 165cm wzrostu i waże ok. 46kg. Moja historia z odchudzaniem jest strasznie długa, głodówki, kompulsy, wielkie jo-jo, potem zdrowe odchudzanie, w miedzyczasie problemy z miesiączką, stabilizacja, lekkie przytycie z powietrza...;/ (przy takim samym jedzeniu i ćw. przytyłam ok. 4kg), potem obniżenie kcal do 1800 i wprowdzenie dużej ilości ćwiczeń- na tym schudłam z 53 do obecnej wagi. Obecnie jem ok. 1800kcal dziennie, jednak moją obsesją są ćwiczenia, wprawdzie lekkie bo nie czuje przy nich praktycznie w ogóle zmęczenia no ale jednak zajmują mi sporo czasu, i jeśli ich nie wykonam danego dnia to od razu mam myśli typu "przytyjesz bo nie ćwiczyłaś", codziennie jeżdzę 2h na rowerku stacjonarnym, ale raczej w wolnym tępie i kręce 1h hula hopem gdzie też nie odczuwam jakiegoś wysiłku, po tym robie ok. 20-25min ćwiczeń rozciągających, żeby mięśnie troszkę odpoczeły. Wiem że nie waże dużo, ale nie uważam też żebym wyglądała tragicznie, a niestety w moim domu są codziennie awantury ze strony matki która twierdzi że wyglądam strasznie chudo, dzisiaj nawet doszło do tego że rzucała się do mnie do bicia;/ masakra;/ Dlatego pytam Was co uważacie? Nie chce tyć, nie chce też chudnąć, wiem że moja "góra" jest chuda, ale taką mam budowe i nawet przy wyższej wadze widać było moje kości, do tego zawsze miałam malutkie piersi nawet kiedy ważyłam 10kg więcej, bo tłuszcz głównie gromadzi mi się w okolicy ud i bioder, dlatego wiem że nawet jeśli przytyje wszystko pójdzie w uda które dopiero w tym momencie jako tako akceptuje (zawsze marzyłam o tej przerwie między udami, niestety moje zawsze się łączyły:(), dobrze koniec gadania, przedstawiam Wam moje zdjęcia, te chudsze z wagą 46kg robione wczoraj, grubsze z początku odchudzania z wagą ok. 62kg.

Ps. Na stronie 8 zdjęcie z waga 53-54kg

ideał ;)

maslanaa napisał(a):

ideał ;)

nie wierzę..
Pasek wagi

Brr.. ideał ?!

Pokuszę się o stwierdzenie,że lepiej wyglądałaś "przed" niż "po".. 

 

Faleena napisał(a):

Brr.. ideał ?!Pokuszę się o stwierdzenie,że lepiej wyglądałaś "przed" niż "po"..  


Pasek wagi
Nogi bardzo ładne teraz. Warto takie mieć nawet kosztem wychudzonej góry.
Wątpię jednak, że można schudnąc do tak niskiej wagi jedząc 1800 kcal, nawet ćwicząc. Wymiotowałaś, prawda?
dubel
jezeli taks ie dobrze czujesz to jest ok :) jednak cwiczenia by sie przydaly, tak ciut pojsc w strone fitness , 
Wyglądasz świetnie.. 
Pasek wagi
gratulacje;)
jestes za chuda i powinnaś przytyc z 3-4kg.

Przyznam nogi masz zgrabne i ładne, ale chudsze juz byc nie moga bo beda wygladac jak patyki.
Tyłek troche jak facet - bez urazy ja tak sadze
brzuch bylby spoko gdybys zamiast katowac sie 3 godzinnymi cwiczeniami cardio poswiecila 15 min na cwiczenie miesni brzucha
co do odcinka od tali do szyji - jest tragicznie, te kosci wyglądaja ohydnie

ale to tylko moje zdanie.
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.