Temat: Ocena wyglądu nóg

Zawsze wydawało mi się, że moje nogi są ok, ale w sumie trochę przytyłam jakiś czas temu z czym walczę i tak nie raz czytam o waszych obwodach nóg i załamaniach z ich powodu i po tych waszych cm już sama nie wiem czy nie powinna bym zacząć się martwic. Daje tutaj zdjęcia moich nóg i powiedzcie mi co myślicie, czy muszą schudnąć, czy wymagają dużo pracy?




Pasek wagi
ładne nogi, nie wymagające odchudzania wg mnie. Jedynie co to to ja bym ćwiczyła by nie straciły dla jedrności :)
Dziewczyno !!! Przecież Ty masz idealne nogi !   Dążę do takich a jak narazie mam w obwodzie 54 cm :C A mogę wiedzieć z ciekawości ile ty masz? ; )
normalne

kotusiek napisał(a):

ładne nogi, nie wymagające odchudzania wg mnie. Jedynie co to to ja bym ćwiczyła by nie straciły dla jedrności :)
Dzięki Ćwiczę z Jillian M., mam nadzieję, że to im wystarczy
Pasek wagi

makrelka1990 napisał(a):

kotusiek napisał(a):

ładne nogi, nie wymagające odchudzania wg mnie. Jedynie co to to ja bym ćwiczyła by nie straciły dla jedrności :)
Dzięki Ćwiczę z Jillian M., mam nadzieję, że to im wystarczy

kazda aktywność fizyczna jest dobra jeśli się ją wykonuje systematycznie :) 

sandrusiaaX napisał(a):

Dziewczyno !!! Przecież Ty masz idealne nogi !   Dążę do takich a jak narazie mam w obwodzie 54 cm :C A mogę wiedzieć z ciekawości ile ty masz? ; )
Ja nie wiem czy w dobrym miejscu się mierzę, ale staram się tak w najgrubszym uda to mam 51cm i ogólnie dziewczyny tutaj pisząc o takich wymiarach piszą że mają tragiczne nogi, więc się poważnie zastanawiam czy nie powinnam zacząć się martwic...
Pasek wagi
Chude, ale kształt nie zachwyca.

slenderin napisał(a):

Są dobre, ale ja bym ćwiczyła wewnętrzną stronę ud :)Zazdroszczę chudych łydek.
zobaczę czy coś się zmieni z Jillian jak nie to później porobię takie typowe żeby poćwiczyć tę partię albo ogólnie nogi, póki co najgorszy mam brzuch, a zresztą to wiesz bo pamiętam jak mi coś tam gdzieś komentowałaś nie mam czasu na wiele ćwiczeń, bo na dniach czekają mnie ważne egzaminy
Pasek wagi
ładne nogi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.