Kup dietę
Zaloguj się

Temat: 170cm - ocena.

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika serepath

serepath

  • Dołączył: 2012-08-31
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 894

Zobacz posty Użytkownika

31 sierpnia 2012, 12:46

.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez serepath 22 marca 2013, 17:10

Zdjęcie użytkownika xeMMax

xeMMax

  • Dołączył: 2008-02-08
  • Miasto:
  • Liczba postów: 190

Zobacz posty Użytkownika

31 sierpnia 2012, 12:48

uważam iż wyglądasz świetnie :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika makrelka1990

makrelka1990

  • Dołączył: 2012-08-20
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 1331

Zobacz posty Użytkownika

31 sierpnia 2012, 12:48

55-60 kg
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika bezradna123111

bezradna123111

Zobacz posty Użytkownika

31 sierpnia 2012, 12:48

znajomi maja racje- przesadzasz ;) twoje lydki to moje marzenie 
Zdjęcie użytkownika ChceIMoge

ChceIMoge

  • Dołączył: 2012-03-29
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1370

Zobacz posty Użytkownika

31 sierpnia 2012, 12:48

Hej wielorybie :) wygladasz raczej jak szprotka.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika newChance

newChance

  • Dołączył: 2012-08-12
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 182

Zobacz posty Użytkownika

31 sierpnia 2012, 12:49

z czego chcesz się odchudzać?? jezeli już to mozesz ujedrnic ciało ale tylko ćwiczeniami. wygladasz bardzo dobrze ok. 55kg ?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika HumanBeing

HumanBeing

Zobacz posty Użytkownika

31 sierpnia 2012, 12:50

Nie wciągaj brzucha  A tak ogólnie to jest dobrze tylko popracowała bym nad wewnętrzną stroną ud i troszkę ujędrniła ciało
Zdjęcie użytkownika Moniska424

Moniska424

  • Dołączył: 2011-09-28
  • Miasto: Augustów
  • Liczba postów: 2432

Zobacz posty Użytkownika

31 sierpnia 2012, 12:55

super jest ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika LucjaLucyna

LucjaLucyna

  • Dołączył: 2012-03-08
  • Miasto: Lublin
  • Liczba postów: 1229

Zobacz posty Użytkownika

31 sierpnia 2012, 12:57

oponki nie widać bo prawdopodobnie wciągnęłaś brzuch, uda nie są grube więc pewnie przesadzasz
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika brunette6

brunette6

Zobacz posty Użytkownika

31 sierpnia 2012, 12:58

Ważysz z 55kg. Nie przesadzaj! Nie odchudzaj się jako tak tylko ćwicz!

Edytowany przez brunette6 31 sierpnia 2012, 12:58

Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.