30 sierpnia 2012, 09:13
Cześć, oto moje najnowsze zdjęcia, mam 170 wzrostu, waga jak ktoś chce sprawdzić jest w pamiętniku :)
Ogólnie chodzi o to, że wyglądam podobno na o wieeele więcej kg niż mam.
Proszę o opinie:)
![]()
Edytowany przez toja27 30 sierpnia 2012, 09:16
- Dołączył: 2012-06-29
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 943
30 sierpnia 2012, 14:47
wow, myślałam że masz blisko 70 kg, a masz niecałe 63
- Dołączył: 2012-06-22
- Miasto: Waterford
- Liczba postów: 443
30 sierpnia 2012, 14:58
Myslalam, ze wazysz okolo 66-67 kg, faktycznie wydaje sie, ze raczej nie cwiczysz? Na pewno nie jestes gruba.
30 sierpnia 2012, 20:04
Dzięki dzięki za konstruktywne słowa krytyki!:)
Zawsze właśnie miałam taką niepewność- niby już ważę ok, powinnam dać spokój z dietą, ale mam lustro w domu.....wszystkie, które zauważyły, że jestem otłuszczona i niejędrna to niestety mają świętą rację, bo u mnie wszystko się trzęsie
![]()
Mięśni tyle co nic, no i to pewnie dlatego, bo tłuszcz waży mniej niż mięśnie, a objętościowo więcej zajmuje.
Ktoś może ma podobnie i poleciłby ćwiczenia?
Bo ja w ogóle nie umiem sobie dobrać- albo przesadzam i jest zgon, albo nie robię nic....
Pozdrawiam wszystkie dziewczyny, jeszcze raz dziękuję!
![]()
PS.
LapisLazuli: pomyłka nie wchodzi w grę, ważyłam się na dwóch wagach elektronicznych, pzdr!:)
Edytowany przez toja27 30 sierpnia 2012, 20:07
30 sierpnia 2012, 20:07
75kg? Ogólnie nie jest źle ale brzuch :/
- Dołączył: 2012-03-17
- Miasto: Kęty
- Liczba postów: 5171
2 września 2012, 00:13
rzeczywiście wyglądasz na więcej niż masz, pewnie masz dużo w % tłuszczu a nie wiele mięśni
- Dołączył: 2012-08-17
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 517
2 września 2012, 11:11
Ok 78-80 kg, zrzuć przynajmniej z 20 kg.
2 września 2012, 18:59
Wyglądasz ok:) tak gdzieś na 65kg... jakieś ćwiczonka na brzuszek i bioderka i będzie ok:)