Temat: na ile wyglądam- i czy grubo?

Cześć, oto moje najnowsze zdjęcia, mam 170 wzrostu, waga jak ktoś chce sprawdzić jest w pamiętniku :)
Ogólnie chodzi o to, że wyglądam podobno na o wieeele więcej kg niż mam.
Proszę o opinie:)





wow, myślałam że masz blisko 70 kg, a masz niecałe 63 
Myslalam, ze wazysz okolo 66-67 kg, faktycznie wydaje sie, ze raczej nie cwiczysz? Na pewno nie jestes gruba.
Dzięki dzięki za konstruktywne słowa krytyki!:)
Zawsze właśnie miałam taką niepewność- niby już ważę ok, powinnam dać  spokój z dietą, ale mam lustro w domu.....wszystkie, które zauważyły, że jestem otłuszczona i niejędrna to niestety mają świętą rację, bo u mnie wszystko się trzęsie
Mięśni tyle co nic, no i to pewnie dlatego, bo tłuszcz waży mniej niż mięśnie, a objętościowo więcej zajmuje.
Ktoś może ma podobnie i poleciłby ćwiczenia?
Bo ja w ogóle nie umiem sobie dobrać- albo przesadzam i jest zgon, albo nie robię nic....
Pozdrawiam wszystkie dziewczyny, jeszcze raz dziękuję!

PS. LapisLazuli: pomyłka nie wchodzi w grę, ważyłam się na dwóch wagach elektronicznych, pzdr!:)
75kg? Ogólnie nie jest źle ale brzuch :/
rzeczywiście wyglądasz na więcej niż masz, pewnie masz dużo w % tłuszczu  a nie wiele mięśni
Ok 78-80 kg, zrzuć przynajmniej z 20 kg.
Też bym dała ok 70
Wyglądasz ok:) tak gdzieś na 65kg... jakieś ćwiczonka na brzuszek i bioderka i będzie ok:)
70 kg? wyprostuj sie:)
około 75 :)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.