Kup dietę
Zaloguj się

Temat: czy to bedzie moj koniec?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika justynaa1000

justynaa1000

Zobacz posty Użytkownika

29 sierpnia 2012, 19:50

czy to bedzie koniec mojego odchudzania ?! zawsze brakuje mi tej silnej woli ! chodzi o to że chcę się zważyć ! strasznie ! nie wiem co mnie naszło ! ważyłam się w poniedziałek czy niedzielę ile mogło mi ubyć przez 3 dni ?! tyle co i nic Zważę się będzie wzrost zamiast spadku i będzie koniec ! a z drugiej strony chodzę w kółko na około wagi nie wiem co robić
Zdjęcie użytkownika rosaliee.

rosaliee.

Zobacz posty Użytkownika

29 sierpnia 2012, 19:51

wyjdź na dwór na spacer to zapomnisz o wadze
Zdjęcie użytkownika ChceIMoge

ChceIMoge

  • Dołączył: 2012-03-29
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1370

Zobacz posty Użytkownika

29 sierpnia 2012, 19:52

wyjmij baterie, albo wynieś ją do piwnicy. Wątpię żeby chciało Ci się po nią iść.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika ChceIMoge

ChceIMoge

  • Dołączył: 2012-03-29
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1370

Zobacz posty Użytkownika

29 sierpnia 2012, 19:52

wyjmij baterie, albo wynieś ją do piwnicy. Wątpię żeby chciało Ci się po nią iść.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika uphill

uphill

  • Dołączył: 2012-01-22
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 93

Zobacz posty Użytkownika

29 sierpnia 2012, 19:55

robie to samo, nie potrawie powstrzymać się od zważenia! na diecie to jest jakiś nałóg normalnie!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka
Zdjęcie użytkownika pistacjowata

pistacjowata

  • Dołączył: 2012-06-18
  • Miasto: Szczecin
  • Liczba postów: 822

Zobacz posty Użytkownika

29 sierpnia 2012, 19:57

po prostu wyrzuć. ja nie ważę się 1,5 miesiąca
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez pistacjowata 29 sierpnia 2012, 19:57

Zdjęcie użytkownika fatblackcat

fatblackcat

Zobacz posty Użytkownika

29 sierpnia 2012, 19:58

Tak na początek to się wyluzuj, rozluźnij mięśnie, wlej coś na ząb, a potem jakoś pójdzie.

Edytowany przez 8c6e70ef167b9637d6096ba26922d724 29 sierpnia 2012, 20:01

Zdjęcie użytkownika maaaj

maaaj

  • Dołączył: 2012-05-30
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 5223

Zobacz posty Użytkownika

29 sierpnia 2012, 20:04

schowaj wagę na szafę i idź poćwiczyć zamiast marnować czas na chodzenie koło wagi
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika olalola

olalola

  • Dołączył: 2005-09-14
  • Miasto: Tu I Tam
  • Liczba postów: 2151

Zobacz posty Użytkownika

29 sierpnia 2012, 20:09

o tej porze bez sensu sie wazyc. wiadomo,ze wynik bedzie zawyzony. zwaz sie jutro rano
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika MONlKA

MONlKA

  • Dołączył: 2010-06-08
  • Miasto: Laska
  • Liczba postów: 2243

Zobacz posty Użytkownika

29 sierpnia 2012, 20:27

a ja się ważę co kilka dni, bo jak widzę ubywające conieco, to mam jeszcze większą motywację
a jak mi przybędzie, to bardziej sprężam tyłek i więcej ćwiczę : )
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.