Kup dietę
Zaloguj się

Temat: ocena nóg

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika katta1990

katta1990

  • Dołączył: 2011-09-20
  • Miasto: Krzywiec
  • Liczba postów: 367

Zobacz posty Użytkownika

29 sierpnia 2012, 19:19


jak odchudzić tak grube uda :( jestem załamana
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez katta1990 17 stycznia 2013, 09:48

Zdjęcie użytkownika envisa

envisa

Zobacz posty Użytkownika

29 sierpnia 2012, 19:39

znajdz sobie jakies cwiczenia na nogi czy to mel b czy to pilates itp itd i systematycznie cwicz ;) i zdrowo sie odzywiaj o ;p
Zdjęcie użytkownika wiktoria1230

wiktoria1230

  • Dołączył: 2012-05-02
  • Miasto: Krosno
  • Liczba postów: 951

Zobacz posty Użytkownika

29 sierpnia 2012, 19:42

mi pomógł rowerek stacjonarny  baaaaaardzo pomógł
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika katta1990

katta1990

  • Dołączył: 2011-09-20
  • Miasto: Krzywiec
  • Liczba postów: 367

Zobacz posty Użytkownika

29 sierpnia 2012, 19:43

zdjęcie od razu po kąpieli a zawsze mam wysuszoną skórę od wody która jest beznadziejna ale zakupiłam zielone serum eveline 4d moze coś pomoze
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika karotka.20

karotka.20

  • Dołączył: 2012-01-09
  • Miasto: Rzeszów
  • Liczba postów: 3488

Zobacz posty Użytkownika

29 sierpnia 2012, 19:45

slenderin napisał(a):

Nie są grube, ale niejędrne.


Dokładnie to samo chcialam napisac :)

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika sandrusiaaX

sandrusiaaX

  • Dołączył: 2012-02-21
  • Miasto: Wodzisław Śląski
  • Liczba postów: 2922

Zobacz posty Użytkownika

29 sierpnia 2012, 19:47

tylko ujędrnij i opal ; )
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika mysz91

mysz91

Zobacz posty Użytkownika

29 sierpnia 2012, 19:48

a tak zapytam przy okazji, jakie cwiczenia poleciłybyście na spalanie tkanki tłuszczowej?
Zdjęcie użytkownika mysz91

mysz91

Zobacz posty Użytkownika

29 sierpnia 2012, 19:50

wybaczcie, że tu o tym piszę, ale jestem nowa i nie mogę się połapac co gdzie i jak ;P

Zdjęcie użytkownika katta1990

katta1990

  • Dołączył: 2011-09-20
  • Miasto: Krzywiec
  • Liczba postów: 367

Zobacz posty Użytkownika

29 sierpnia 2012, 20:24

jeszcze chciałam zapytać czy po masażu szorstką rękawicą bedzie widać efekty
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika etiene

etiene

  • Dołączył: 2010-12-25
  • Miasto: Jaworzno
  • Liczba postów: 12971

Zobacz posty Użytkownika

29 sierpnia 2012, 20:42

nie masz wcale grubych ud ale moglabys troche nogi opalic;P:P
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika updown

updown

  • Dołączył: 2010-06-28
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1132

Zobacz posty Użytkownika

29 sierpnia 2012, 20:50

one nie sa grube, tylko masz dosc krzywe nogi
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.