Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Bądźcie szczere ;)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika ewuuuss

ewuuuss

  • Dołączył: 2009-01-22
  • Miasto: Szczecin
  • Liczba postów: 142

Zobacz posty Użytkownika

11 sierpnia 2012, 11:19

A więc tak. Mam 1,61 wzrostu. Na ile wyglądam? Bo mi się wydaje, że na więcej niż ważę, co mnie jakoś deprymuje...

Wybaczcie za jakość zdjęć ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika ewuuuss

ewuuuss

  • Dołączył: 2009-01-22
  • Miasto: Szczecin
  • Liczba postów: 142

Zobacz posty Użytkownika

11 sierpnia 2012, 11:44

Nie ma co ukrywać-tak jak jeszcze akceptuję mój brzuch, a nawet czasem uważam aż że jest niezły ( :P ), tak mój tyłek i uda mnie załamują....
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika kotusiek

kotusiek

Zobacz posty Użytkownika

11 sierpnia 2012, 11:45

ewuuuss napisał(a):

Nie ma co ukrywać-tak jak jeszcze akceptuję mój brzuch, a nawet czasem uważam aż że jest niezły ( :P ), tak mój tyłek i uda mnie załamują....

Dieta plus ćwiczenia- 3 miesiące i będziesz jak ta lala :) 
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Roksu

Roksu

  • Dołączył: 2012-08-10
  • Miasto: Koło
  • Liczba postów: 88

Zobacz posty Użytkownika

11 sierpnia 2012, 11:45

Masz piękną figurę. Ślicznie wyglądasz, dokładnie tak jak kobieta wyglądać powinna. Pozazdrościć. Wiele bym dała żeby tak wyglądać.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika MeggiGirl

MeggiGirl

  • Dołączył: 2011-03-08
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 7666

Zobacz posty Użytkownika

11 sierpnia 2012, 11:48

54 kg 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika ewuuuss

ewuuuss

  • Dołączył: 2009-01-22
  • Miasto: Szczecin
  • Liczba postów: 142

Zobacz posty Użytkownika

11 sierpnia 2012, 11:51

Dla porównania-zdjęcie w ubraniach :P
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika kotusiek

kotusiek

Zobacz posty Użytkownika

11 sierpnia 2012, 11:55

Bardzo ładnie się ubierasz :) Na prawde nie wiele jest pracy przed Tobą bo praktycznie musisz ujędrnić skórę :) 

ćwiczenia i zdrowa dieta i będzie świetnie :) czego Ci życzę :)
Zdjęcie użytkownika ewuuuss

ewuuuss

  • Dołączył: 2009-01-22
  • Miasto: Szczecin
  • Liczba postów: 142

Zobacz posty Użytkownika

11 sierpnia 2012, 12:00

Dzięki dziewczyny! Mam nadzieje, że będziemy się wzajemnie wszystkie wspierać i chudnięcie przebiegnie skutecznie :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika paty223

paty223

  • Dołączył: 2011-07-19
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 4389

Zobacz posty Użytkownika

11 sierpnia 2012, 12:03

ok  50 kg
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Marcino1985

Marcino1985

  • Dołączył: 2012-08-05
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 215

Zobacz posty Użytkownika

11 sierpnia 2012, 12:08

65
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Ambrozja32

Ambrozja32

  • Dołączył: 2007-07-19
  • Miasto: Ostrołęka
  • Liczba postów: 5852

Zobacz posty Użytkownika

11 sierpnia 2012, 12:12

Na tyle ile masz.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.