Kup dietę
Zaloguj się

Temat: - 23 kg

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Andzelusiaa

Andzelusiaa

  • Dołączył: 2012-04-24
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 2050

Zobacz posty Użytkownika

10 sierpnia 2012, 23:27

Hej, chciałam wam pokazać ile osiągnęłam w ciągu 5 lat. Aktualnie ważę 60,8 kg i mam 170 cm wzrostu. Może dla innych będę motywacją do walki ;] 

Na pierwszym 84 kg, a na drugim 61 kg.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Lecowna

Lecowna

Zobacz posty Użytkownika

10 sierpnia 2012, 23:28

Bosko!
Zdjęcie użytkownika Klaudia121444

Klaudia121444

  • Dołączył: 2010-09-22
  • Miasto: Warszawka
  • Liczba postów: 10855

Zobacz posty Użytkownika

10 sierpnia 2012, 23:29

no schudłaś sporo
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika babencjalasencja12

babencjalasencja12

Zobacz posty Użytkownika

10 sierpnia 2012, 23:30

bosko i wygladasz mlodo i kobieco :)
Zdjęcie użytkownika daisyxoxo

daisyxoxo

Zobacz posty Użytkownika

10 sierpnia 2012, 23:31

aaa! suuper :) bardzo się cieszę że nie schudłaś tyle w dwa miesiące, bo teraz na pewno jesteś zdrowsza i jędrniejsza niż byłabyś przy szybciej utracie wagi, a dodatkowo to pokazuje że jesteś cierpliwa i samozaparta i byłaś taka przez całe te 5 lat!
gratulacje, też tak chce:D
Zdjęcie użytkownika kornelcia511

kornelcia511

  • Dołączył: 2012-07-09
  • Miasto: Lubin
  • Liczba postów: 154

Zobacz posty Użytkownika

10 sierpnia 2012, 23:37

super schudłaś!o wiele młodziej wyglądasz ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Bobolina

Bobolina

  • Dołączył: 2010-03-02
  • Miasto: Chatka Puchatka
  • Liczba postów: 3309

Zobacz posty Użytkownika

10 sierpnia 2012, 23:50

ślicznie wyglądasz!!!!!!! naprawdę sporo zrzuciłaś! gratulacje!!!
Zdjęcie użytkownika daisyxoxo

daisyxoxo

Zobacz posty Użytkownika

10 sierpnia 2012, 23:51

a zapomniałam zapytać: jak to zrobiłaś? jakie jedzenie, ćwiczenia? :)
Zdjęcie użytkownika kiki1993

kiki1993

  • Dołączył: 2012-06-17
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 804

Zobacz posty Użytkownika

10 sierpnia 2012, 23:54

super, gratuluję!! ;))
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Zabka92

Zabka92

Zobacz posty Użytkownika

10 sierpnia 2012, 23:55

gratulacje! podziwiam ludzi, którzy wygrali z kilogramami :) życzę powodzenia w utrzymywaniu wzorowej wagi ;))
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.