Temat: ocena wyglądu.





Masa ciała kg
70 kg -3 kg ( -4 % )
Pozostałe wymiary
Szyja cm
35 cm -1 cm ( -2 % )
Biceps cm
26 cm 0 cm ( 0 % )
Piersi cm
95 cm -1 cm ( -1 % )
Talia cm
80 cm -3 cm ( -3 % )
Brzuch cm
89 cm -2 cm ( -2 % )
Biodra cm
92 cm -3 cm ( -3 % )
Udo cm
55 cm -2.5 cm ( -4 % )
Łydka cm
40 cm -1.5 cm ( -3 % )


wzrost 175
W ubraniach jest dużo lepiej niż bez
rika12345 - to nie oglądaj, ktoś ci kazał tutaj zaglądać?

rika12345 napisał(a):

matko czemu ja to musze ogladac.. ludzie moglibyscie zalozyc chociaz do zdjec jakies normalna bielizne a nie ... 

nikt Ci nie każe tu wchodzic. jak nie masz co robić to idź pobiegac moze trochę tłuszczu spalisz, a nie ciągle krytykujesz innych! 

co do autorki: jest dobrze ;] ale zbytnio nie widze roznicy miedzy tymi 3 kg ;]

zelkowelove napisał(a):

W ubraniach jest dużo lepiej niż bez


a to tak jest. ja mam tlusciejsza figure i zawsze lepiej wygladam w ubraniu niz bez.


a co do zdjec to ladna figura, a moze by tak podniesc posladki

brooklyn2000 napisał(a):

rika12345 napisał(a):

matko czemu ja to musze ogladac.. ludzie moglibyscie zalozyc chociaz do zdjec jakies normalna bielizne a nie ... 
nikt Ci nie każe tu wchodzic. jak nie masz co robić to idź pobiegac moze trochę tłuszczu spalisz, a nie ciągle krytykujesz innych! co do autorki: jest dobrze ;] ale zbytnio nie widze roznicy miedzy tymi 3 kg ;]


no właśnie ja też niestety nie widzę róznicy 3 kg ;(( aa ;d
ale nie długo bd 560 kg i mam nadzieje że bd widać różnice ! ;d

wrednababa54 napisał(a):

zelkowelove napisał(a):

W ubraniach jest dużo lepiej niż bez
a to tak jest. ja mam tlusciejsza figure i zawsze lepiej wygladam w ubraniu niz bez. a co do zdjec to ladna figura, a moze by tak podniesc posladki


znalazłam ćwiczenia na '' pompowanie pośladków " i zamierzam wdrążyć je w moje życie ;d
A co to za ćw to pompowanie ;]

zelkowelove

to prawda :)  Widocznie wiesz co ubierać do swojej figury by maskować niedoskonałości, to dobrze :))

brooklyn2000 napisał(a):

A co to za ćw to pompowanie ;]


http://www.youtube.com/watch?v=rsOwRoaRh4I&feature=related

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.