Kup dietę
Zaloguj się

Temat: na ile kg wygladam ? !

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika majko

majko

  • Dołączył: 2010-11-28
  • Miasto: Płock
  • Liczba postów: 94

Zobacz posty Użytkownika

3 sierpnia 2012, 14:07

nad czym popracowac ? jaki typ figury ? ;P mam 161 cm wzrostu , prosze o szczere odpowiedzi :) 



Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez majko 3 sierpnia 2012, 14:11

Zdjęcie użytkownika Seall

Seall

  • Dołączył: 2012-06-11
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 283

Zobacz posty Użytkownika

3 sierpnia 2012, 14:21

TALIA <3

około 50 kg.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika maniaa123

maniaa123

Zobacz posty Użytkownika

3 sierpnia 2012, 14:22

tak około 52 kg. :) super wyglądasz.:) już nic nie chudnij, najwyżej ćwicz dla dobrej kondycji i tyle. ;]
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika marcelka55

marcelka55

  • Dołączył: 2009-08-28
  • Miasto: Mega Sadełkowo
  • Liczba postów: 16298

Zobacz posty Użytkownika

3 sierpnia 2012, 14:28

Nie widzę u Ciebie w ogóle tłuszczyku. Ćwiczenia nie zaszkodzą dla podtrzymania jędrności i dobrej formy. Nie mam pojęcia ile możesz ważyć :)
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika ohmagdaleno

ohmagdaleno

Zobacz posty Użytkownika

3 sierpnia 2012, 14:33

ok 55kg:) na twoim miejscu postawiłabym na rzeźbę a nie na odchudzanie:)) popracuj nad udami..ale poza tym nie masz powodow do zmartwien - fajne jedrne cialo i ladny brzuch:))
Zdjęcie użytkownika wrednababa54

wrednababa54

Zobacz posty Użytkownika

3 sierpnia 2012, 14:35

51
Zdjęcie użytkownika arsenka

arsenka

Zobacz posty Użytkownika

3 sierpnia 2012, 14:46

53 kg nic nie zmieniaj
Zdjęcie użytkownika CaoYupeng

CaoYupeng

Zobacz posty Użytkownika

3 sierpnia 2012, 14:47

52?:) bardzo ładnie wyglądasz, tylko nogi bym poćwiczyła i tyle:) 
Zdjęcie użytkownika melagrana

melagrana

Zobacz posty Użytkownika

3 sierpnia 2012, 14:47

56?
Uda do odchudzenia i boczki.
Zdjęcie użytkownika yosoloquieroserperfecta

yosoloquieroserperfecta

  • Dołączył: 2012-07-10
  • Miasto: Krzeniów
  • Liczba postów: 947

Zobacz posty Użytkownika

3 sierpnia 2012, 15:33

52:D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika diamenttowa

diamenttowa

  • Dołączył: 2010-08-08
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 1285

Zobacz posty Użytkownika

3 sierpnia 2012, 15:36


 tak chcę wyglądać! idealne nogi, fajna talia, brzuszek mm super ! nie stosuj żadnej diety odchudzającej ani cięzkich ćwiczeń - wiadomo sport zawsze jest wskazany ! ale u Ciebie nie ma konieczności nic zmieniać ! 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.