Temat: Ocencie prosze

nie widać talii? pewnie że widać!
na pewno z bieganiem osiągniesz cel

jesteś po ciąży??? <gleba> 

Jest OK. Talia to kwestia kilkunastu minut ćwiczen dziennie, więc szybko sobie ją wyrobisz.

Co do wew. częsci ud, nigdy nie będzie to idealna linia prosta wzgledem nizszej części obok kolan :( :)

Chyba urojonej bo nie wyglądasz na taką  

Każda młoda mama chciała by wyglądać w taki sposób po ciąży! Nie musisz nic zmieniać w sobie!

Po ciąży i masz takie ciało i coś Ci nie pasuje... Ojejcia.. to ja jak w przyszłości zostanę mamą chciałabym tak wyglądać.

Poprawic? To co napisalas: brzuch, talie, pupe. Czyli bieganei i hula hop.

splaszczyc  brzuch ? a  przepraszam z czego ? przeciez  ty tam nic nie masz. Talie masz lekka , ale  czesto  umiesnione brzuchy bez boczkow po prostu talii nie maja  tak widocznej  i to juz moze sie nie zmienic.na pupe  polecam  przysiady i wykroki do przodu , unoszenie  nog w tyl  i wszytskie cwiczenia na miesnie pupy - znajdziesz mase na YT- troche cierpliwosci , wytrwalosci i regularnosci , a jestem pewna ,ze efekty beda zadowalajace

Każda nastolatka chciałaby mieć takie ciało, zastrzeliłaś mnie tekstem, że jesteś po ciąży. <ukłony>