Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Moja mala przemiana dzieki cwiczeniom :-)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika deimante

deimante

  • Dołączył: 2012-07-10
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 330

Zobacz posty Użytkownika

23 lipca 2012, 17:37

Dzieki serdeczne za opinie :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez deimante 23 maja 2013, 12:28

Zdjęcie użytkownika recklessideal

recklessideal

Zobacz posty Użytkownika

23 lipca 2012, 21:26

za duzo mięsni na brzuchu
Zdjęcie użytkownika Carry1982

Carry1982

Zobacz posty Użytkownika

23 lipca 2012, 21:36

Zmiana bardzo duża. Myślę. że nie tyle w kilogramach ile w mięśniach, bo szczupła byłaś na 1 zdjęciu, a na 3 masz mega wyrobione mięśnie na brzuchu. Jeśli mam być szczera, to nogi najlepiej wyglądają na zdjęciu nr 2 ( na nr 3 masz już wręcz chudziutkie nóżki), no ale brzuch największe wrażenie robi  na zdjęciu nr 3.
Nr 1 - około 64 kg
Nr 2 - około 60 kg
Nr 3 - poniżej 58 kg
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Aloomka

Aloomka

  • Dołączył: 2009-04-24
  • Miasto: Góra
  • Liczba postów: 7960

Zobacz posty Użytkownika

23 lipca 2012, 21:49

na 1 fotce wyglądasz najładniej-zgrabnie, szczupło, kobieco.
Zdjęcie użytkownika wloszka19

wloszka19

  • Dołączył: 2009-09-24
  • Miasto: Rome
  • Liczba postów: 3936

Zobacz posty Użytkownika

23 lipca 2012, 22:00

2 zjecie najlepsze, a 3 widze juz szkieleta z samymi miesniami.
Obecna sylwetka
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika OhStella

OhStella

  • Dołączył: 2011-07-30
  • Miasto:
  • Liczba postów: 259

Zobacz posty Użytkownika

23 lipca 2012, 22:06

widać zmianę bardzo, ale mi się podoba zdjęcie nr 1..
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika chocobum

chocobum

  • Dołączył: 2010-11-15
  • Miasto: Kokosolandia
  • Liczba postów: 4150

Zobacz posty Użytkownika

23 lipca 2012, 22:57

najbardziej podoba mi się dwójka... 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika PaulinaZberlina

PaulinaZberlina

Zobacz posty Użytkownika

23 lipca 2012, 23:20

piekna rzezba ! sama interesuje sie cwiczeniami silowymi ale slaba wola :( jakie cwiczenia wykonywalas?
Zdjęcie użytkownika chocolaska

chocolaska

  • Dołączył: 2007-03-21
  • Miasto: Mississauga
  • Liczba postów: 1860

Zobacz posty Użytkownika

23 lipca 2012, 23:28

pewnie ze widac wygladasz super:)

Zdjęcie użytkownika curly.

curly.

Zobacz posty Użytkownika

24 lipca 2012, 00:26

Wg mnie na pierwszym zdjęciu wyglądasz ślicznie, zgrabnie i kobieco, na reszcie- zdecydowanie za chudo. ;/
Zdjęcie użytkownika passoasecret

passoasecret

  • Dołączył: 2012-06-01
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 6323

Zobacz posty Użytkownika

24 lipca 2012, 00:31

niewiele widzę na tych fotkach... ale z daleka tak wygląda, że 80 kg/70 kg/60 kg...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.