Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Laseczki o wzroście 165 cm

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Grubaska100

Grubaska100

Zobacz posty Użytkownika

22 lipca 2012, 21:18

Kochane wydaję mi się że jestem bardzo masywna-moje wymiary nie są adekwatne do wagi.Dlatego proszę was o to byście napisały ile gdzie mierzycie i ile przy tym ważycie.Z góry dziękuję strasznie mi to pomoże.
Mierzę 164cm a ważę 52kg
biust:83
talia:62          
biodra: 92            
udo:51.5  
łydka :35.5

Edytowany przez Grubaska100 22 lipca 2012, 21:26

Zdjęcie użytkownika ciekawaona

ciekawaona

  • Dołączył: 2012-03-25
  • Miasto:
  • Liczba postów: 307

Zobacz posty Użytkownika

22 lipca 2012, 21:47

a słuchajcie mam pytanko odnośnie mierzenia ud, w jaki sposób to robicie? bo przykładowo jeśli stoimy prosto i ktoś zmierzy nam udo to wymiar będzie się różnił od sytuacji kiedy pochylimy się do przodu (mam nadzieje że wiecie o co mi chodzi:)) bo jakby tłuszcz się innaczej rozklada wtedy:D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika PonadMateria

PonadMateria

Zobacz posty Użytkownika

22 lipca 2012, 21:48

BrokenTonight napisał(a):

Kurcze jakie wy macie szczuple uda;( Ja waze 59 kg przy 168 wzrostu a w udzie mam 57 cm:( I za nic nie chce zejsc , bieganie  czy stepper tylko pogorsza sprawę , bo moje uda są coraz bardziej umiesnione;( p.s. Gdzie mierzycie sie w udach>? W najgrubszym miejscu?

ja tak, zawsze wszystko mierze najgrubszym miejscu :D
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika ..justine..

..justine..

  • Dołączył: 2010-05-12
  • Miasto: Między Niebem A Ziemią
  • Liczba postów: 4746

Zobacz posty Użytkownika

22 lipca 2012, 21:57

Wzrost/Waga...165cm...52,0kg
Biust...85cm
Ramie...23cm
Pod biustem...70,5cm
Talia...61cm 
Pępek...66,5cm
Kości biodrowe...75cm
Biodra/pupa...86,5cm
Uda...47,5cm
Łydki...32,8/32,5cm

Ja udo mierze w najszerszym miejscu i czy stoje prosto czy sie pochylam jest tyle samo;)
Zdjęcie użytkownika ..justine..

..justine..

  • Dołączył: 2010-05-12
  • Miasto: Między Niebem A Ziemią
  • Liczba postów: 4746

Zobacz posty Użytkownika

22 lipca 2012, 22:00

BrokenTonight napisał(a):

Kurcze jakie wy macie szczuple uda;( Ja waze 59 kg przy 168 wzrostu a w udzie mam 57 cm:( I za nic nie chce zejsc , bieganie  czy stepper tylko pogorsza sprawę , bo moje uda są coraz bardziej umiesnione;( p.s. Gdzie mierzycie sie w udach>? W najgrubszym miejscu?


Miałam to samo.Po bieganiu i orbitreku wymiary szły w góre.Zaczęłam dużo chodzic w umiarkowanym tempie i obwody poleciały szybko,wiec polecam.
Zdjęcie użytkownika wojnierz

wojnierz

  • Dołączył: 2009-03-13
  • Miasto: Szczecin
  • Liczba postów: 15801

Zobacz posty Użytkownika

22 lipca 2012, 22:01

ja mam 165  ważę 62 i w biodrach mam 102!!! załamałam się czytając wasze wymiary!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika anilorakk

anilorakk

  • Dołączył: 2009-08-05
  • Miasto: Barcelona
  • Liczba postów: 889

Zobacz posty Użytkownika

22 lipca 2012, 22:02

165/6cm ~54-55kg

biust 98 cm
pod biustem 74 cm
talia 63,5cm -,-
brzuch/boczki 74 cm
biodra 86-87 cm
udo 49cm
łydka 34 cm
ramię 23 cm
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez anilorakk 22 lipca 2012, 22:02

Zdjęcie użytkownika DumDum

DumDum

  • Dołączył: 2012-07-05
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 106

Zobacz posty Użytkownika

22 lipca 2012, 22:02

164 cm 53-53,5 kg - też czuje się bardzo masywna, chociaż to niby odpowiednia waga
talia 64cm
biodra 89 cm
udo 52 cm
łydka 36 cm - (nie chudnie nigdy - nawet jak ważyłam 50 kg tyle było)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika bezradna123111

bezradna123111

Zobacz posty Użytkownika

22 lipca 2012, 22:08

165 53 kg 
talia 60
ramie 22
biodra 92
udo 50
lydka 35,5
brzuch 70
Zdjęcie użytkownika eniaaa

eniaaa

  • Dołączył: 2012-05-20
  • Miasto: Mikołów
  • Liczba postów: 65

Zobacz posty Użytkownika

22 lipca 2012, 22:17

164 cm 56 kg
talia 67
brzuch 84
udo 51
łydka 34,8
biust 84
ramie 24
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika uwiezionaWciele

uwiezionaWciele

  • Dołączył: 2010-05-04
  • Miasto: Hamak Na Drzewie
  • Liczba postów: 1147

Zobacz posty Użytkownika

22 lipca 2012, 22:58

normalne wymiary, ja mam podobne przy wzroście 164 cm i 54 kg.

szyja - 29,5
biust - 88
biceps - 23,5
talia - 63
brzuch - 72
biodra - 90
udo - 49,5
łydka - 34,5


oczywiście że uda czy łydkę mierzy się w najgrubszym miejscu, nie wiem skąd te pytania wcześniej?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez uwiezionaWciele 22 lipca 2012, 23:03

Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.