Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Proporcje...

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika niepoprawnyeksperyment

niepoprawnyeksperyment

  • Dołączył: 2012-06-21
  • Miasto:
  • Liczba postów: 66

Zobacz posty Użytkownika

21 lipca 2012, 12:07

łydka 34cm
kolano 34cm
udo 51cm
brzuch 88cm ;/
talia 71cm ;/
żebra 74cm
biceps 25cm 
szyja 33cm

Wzrost 172/3 cm...
waga 62kg  cel- 57kg
Powiedzcie proszę jak zmienić te proporcje głownie brzuch i talia...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Dorothyyy

Dorothyyy

  • Dołączył: 2010-04-15
  • Miasto: Legnica
  • Liczba postów: 2247

Zobacz posty Użytkownika

21 lipca 2012, 12:12

mogłabyś wkleić jakieś zdjecie,bo mi np ciężko jest sobie wyobrazić figurę podaną w cm.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika niepoprawnyeksperyment

niepoprawnyeksperyment

  • Dołączył: 2012-06-21
  • Miasto:
  • Liczba postów: 66

Zobacz posty Użytkownika

21 lipca 2012, 12:24

Mam zepsuty aparat także nie za bardzo... 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika ohmagdaleno

ohmagdaleno

Zobacz posty Użytkownika

21 lipca 2012, 12:26

Kręć hula hop:)
Zdjęcie użytkownika doruncia

doruncia

  • Dołączył: 2011-08-22
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 2367

Zobacz posty Użytkownika

21 lipca 2012, 12:40

ja mogę polecić rowerek na spalenie tłuszczu z brzuszka, a na talię nożyce :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika niepoprawnyeksperyment

niepoprawnyeksperyment

  • Dołączył: 2012-06-21
  • Miasto:
  • Liczba postów: 66

Zobacz posty Użytkownika

21 lipca 2012, 12:56

zaczęłam biegać... mam nadzieję że to coś da i że wytrzymam pomimo wszechobecnych zakwasów...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.