© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
9 lipca 2012, 03:23
Edytowany przez Lagucha 9 lipca 2012, 03:29
11 lipca 2012, 15:42
Ja WYCHODZĘ z diety 100kcal więc robię to STOPNIOWO! Taki mus.Nie mogę od razu zacząć jeść "normalnie", choć bardzo bym chciała.
Z ciekawości: dlaczego nie możesz od razu zacząć jeść normalnie? Tzn. co się stanie, jeśli od dziś będziesz wciągać 2000 kcal, lub więcej?
T.
12 lipca 2012, 21:55
13 lipca 2012, 11:16
Pewnie byłoby mega jojo, a boję się po prostu, że może mi odbić i znów wpadnę w wir odchudzania. Małymi krokami bezpieczniej :) ale waga w końcu stanęła (choć jem 1300kcal...myślałam, że będę musiała jeść trochę więcej...). Teraz przytyć do 51-52 i utrzymać
Szczerze mówiąc nie sądzę, żeby groziło Ci mega jojo. A 1300 kcal to jednak jeszcze ciągle za mało.
A czy jesteś w stanie nie liczyć kalorii w ogóle?
T.
PS. Odpowiadając na początkowe pytanie: wyraźnie widać wystające kości: obojczyki, dolne żebra, kolce biodrowe. Źle to wygląda, niekobieco. W każdym razie mi osobiście nie podoba się.
Edytowany przez tomekd789 13 lipca 2012, 11:19
