9 lipca 2012, 03:23
Jak w temacie... Czy to już źle wygląda? Pytam się szczerze- mam 169cm i ważę 46-47 kg. Wydaje mi się, że trochę za dużo zrzuciłam...
Moje wymiary:
Piersi- 78cm
Talia- 59cm
Biodra- 80cm
Tyłek- 85cm
Udo- przy kolanie 34cm, w najgrubszym miejscu 47,8cm
Edytowany przez Lagucha 9 lipca 2012, 03:29
- Dołączył: 2005-11-09
- Miasto: Normandia
- Liczba postów: 3399
9 lipca 2012, 11:13
Prosze Cie przytyj przynajmniej do 53-54 kg....
Gdzie sa Twoi rodzice ? Chlopak ? Nikt nie zwrocil uwagi ze doprowadzilas siebie do ruiny ?
Wiesz mam taki sam wzrost jak Ty, i jak schudlam do 55 kg caly swiat mi mowil ze za duzo schudlam, ze wygladam zle. Przytylam do 58 i teraz dopiero czuje sie fajnie i nikt mnie nie wysyla do psychologa. A ty nie 58 tylko 48 wazysz..... SZOK
Zrob to dla siebie.
9 lipca 2012, 11:28
Mam zamiar przytyć najpierw do 52 kg, ale chcę to zrobić powoli, z głową. Zobaczę jak bd wyglądać i może wtedy jeszcze extra 2 kg..
Przegapiłam moment wychodzenia z diety i cały czas chudłam, choć nie chciałam :( miesiączkuję regularnie na szczęście...
9 lipca 2012, 11:37
w moim pamiętniku jest kawałek mojej historii z odchudzaniem i anoreksja... Poczytaj może...
- Dołączył: 2005-11-09
- Miasto: Normandia
- Liczba postów: 3399
9 lipca 2012, 11:49
Lagucha napisał(a):
Mam zamiar przytyć najpierw do 52 kg, ale chcę to zrobić powoli, z głową. Zobaczę jak bd wyglądać i może wtedy jeszcze extra 2 kg.. Przegapiłam moment wychodzenia z diety i cały czas chudłam, choć nie chciałam :( miesiączkuję regularnie na szczęście...
To jak chcesz to zrobic ?
Mowisz ze chcesz powoli, ale dokladajac po 100 kcal bedziesz nadal chudnac, i bedzie jeszcze gorzej...
Nieiwem ile teraz jesz kalorii ale powinnas zaczac jesc 1800-1900 kcal dziennie. Musisz miec dodatni bilans a nie ujemny. Takie powolne dodawanie kalorii to raczej na stabilizacje a nie na przytycie....
- Dołączył: 2005-11-09
- Miasto: Normandia
- Liczba postów: 3399
9 lipca 2012, 11:49
Edytowany przez Milkini 9 lipca 2012, 11:49
9 lipca 2012, 12:05
No teraz jesteś za chuda powinnaś ważyć do tego wzrostu przynajmniej 55kg.
9 lipca 2012, 12:12
jesteś za chuda, nie dobrze to wygląda! przytyj do 52-53 kg i bedzie super
9 lipca 2012, 12:22
Lagucha napisał(a):
Aż wstyd się przyznać...stara, a głupia. 20 mi stuknie w połowie wakacji.
no dla mnie to jesteś "gówniara" i to Cię usprawiedliwia
![]()
Przy Twoim wzroście 55 kg to byłoby bardzo mało na wadze, więc polecam jednak przytyć, ale powoli i umiejętnie na zdrowym jedzeniu a nie śmieciach.
Może skorzystaj z porady dietetyka? Żeby nie spierniczyć ciężkiej pracy, bo odwaliłaś kawał roboty, ale się zagalopowałaś trochę.
Ogólnie masz się czuć zdrowo. Jeśli tak czujesz się i masz świetne wyniki przy tej masie ciała, to nie musisz specjalnie się tuczyć do tabelkowej wagi. Ale jeśli masz zaburzenia miesiączkowania, jesteś osłabiona, występują omdlenia, masz obsesję na punkcie ilości jedzenia albo liczenia kalorii, łapiesz infekcje, wypadają Ci włosy- musisz iść do specjalisty i się "wyprostować" psychicznie a jednocześnie dietetycznie.
- Dołączył: 2011-04-26
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 1260
9 lipca 2012, 12:25
trochę? kobieto jesteś za chuda :(
9 lipca 2012, 12:45
Tak jest tragicznie wyglądasz strasznie chudo jesz Ty coś??
