Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Kiedyś i dziś .. to może i ja pokaże jak się zmieniłam :)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika ewqaaa9191

ewqaaa9191

  • Dołączył: 2010-08-24
  • Miasto: Łapy
  • Liczba postów: 183

Zobacz posty Użytkownika

4 lipca 2012, 22:52

Przed dietą wyglądałam tak:
Zdjęcia nie są zbyt konkretne... ale kiedyś stroniłam od aparatu


A Po diecie wygląda to jak narazie tak:

Czy coś jeszcze powinnam w sobie zmienić .. ? na co zwrócić uwagę :) ?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Kalifornijska

Kalifornijska

  • Dołączył: 2012-01-28
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 3203

Zobacz posty Użytkownika

4 lipca 2012, 23:06

Świetna figura :) Nie zmieniaj nic :) ile Ci to zajęło?
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika tiruru

tiruru

  • Dołączył: 2012-06-29
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 943

Zobacz posty Użytkownika

4 lipca 2012, 23:07

Masz wspaniałą figurę, też bym chciała tak wyglądać :)

A jak długo się odchudzałaś i co robiłaś? 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika sylwka128

sylwka128

Zobacz posty Użytkownika

4 lipca 2012, 23:07

już nic nie zmieniaj!:) super wyglądasz.
Zdjęcie użytkownika Aliszia91

Aliszia91

Zobacz posty Użytkownika

4 lipca 2012, 23:10

Wyglądasz rewelacyjnie!! Gratulacje! :) i absolutnie już nic w sobie nie zmieniaj, tylko dbaj by tego sukcesu nie zaprzepaścić :)
Zdjęcie użytkownika Tetley1991

Tetley1991

Zobacz posty Użytkownika

4 lipca 2012, 23:19

cudownie nogi ^.^ ideaalnee! =D

Zdjęcie użytkownika Danonek16w

Danonek16w

  • Dołączył: 2010-10-07
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1083

Zobacz posty Użytkownika

4 lipca 2012, 23:22

gratuluje !! :)) jak to zrobiłaś i w ile czasu ?? :))))
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika ewqaaa9191

ewqaaa9191

  • Dołączył: 2010-08-24
  • Miasto: Łapy
  • Liczba postów: 183

Zobacz posty Użytkownika

4 lipca 2012, 23:22

to może to zdj pomoże.. ja nie moge zaakceptować swoich nóg..

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika MalinowySmoth

MalinowySmoth

Zobacz posty Użytkownika

4 lipca 2012, 23:34

bardzo fajnie,ale pracuj nad nogami.powodzenia
Zdjęcie użytkownika ewqaaa9191

ewqaaa9191

  • Dołączył: 2010-08-24
  • Miasto: Łapy
  • Liczba postów: 183

Zobacz posty Użytkownika

4 lipca 2012, 23:36

Właśnie wiem, że muszę pracować.. tylko już sama nie wiem co robić.. One nie chcą się zmniejszyć ;((
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika kraaa

kraaa

  • Dołączył: 2010-01-03
  • Miasto: Londyn
  • Liczba postów: 4437

Zobacz posty Użytkownika

4 lipca 2012, 23:38

super
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.