Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Oceńcie.

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika eniaaa

eniaaa

  • Dołączył: 2012-05-20
  • Miasto: Mikołów
  • Liczba postów: 65

Zobacz posty Użytkownika

4 lipca 2012, 18:01

Robię codziennie 8 min abs, myślicie, że pomoże na mój brzuch ? 
 Co zrobić aby był jędrny ?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika klaaun11

klaaun11

  • Dołączył: 2012-06-04
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 147

Zobacz posty Użytkownika

4 lipca 2012, 18:03

piękną masz talie, moim zdaniem wygladasz bardzo kobieco i nie powinnaś nic zmieniać mhm a na wyniki musisz trochę zaczekać i polecam jeszcze a6w powodzenia
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika belladonnna

belladonnna

  • Dołączył: 2012-04-23
  • Miasto: Tarnowskie Góry
  • Liczba postów: 678

Zobacz posty Użytkownika

4 lipca 2012, 18:05

oddawaj talie! jestes mega sexowana a te "zbedne "kg  dodają uroku
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika eniaaa

eniaaa

  • Dołączył: 2012-05-20
  • Miasto: Mikołów
  • Liczba postów: 65

Zobacz posty Użytkownika

4 lipca 2012, 18:08

slenderin  a co radzisz mi na boczki ? 

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika nesssy

nesssy

  • Dołączył: 2012-02-12
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 1089

Zobacz posty Użytkownika

4 lipca 2012, 18:10

super brzusio  ;D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika CaribbeanPrincess

CaribbeanPrincess

Zobacz posty Użytkownika

4 lipca 2012, 18:15

ogolnie ladny brzuch, super talia
ale popracowac wystarczy nad boczkami/biodrami.
abs malo pomoze
na stronie cwiczenia.org powinnas znalezdz pomoc ;)
Zdjęcie użytkownika eniaaa

eniaaa

  • Dołączył: 2012-05-20
  • Miasto: Mikołów
  • Liczba postów: 65

Zobacz posty Użytkownika

4 lipca 2012, 18:20

CaribbeanPrincess  dziękuje Ci za stronkę ;)

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika CaribbeanPrincess

CaribbeanPrincess

Zobacz posty Użytkownika

4 lipca 2012, 18:24

nie ma sprawy
czesto ja polecam, przede wszytskim dlatego, ze osoby ktore probuja cwiczyc pisza o swoich efektach wiec nie musisz 'ryzykowac', od razu wiesz czy dziala czy nie dziala...

Mam nadzieje, ze niedlugo pochwalisz sie swoja juz na pewna extra figura ! ;)
Zdjęcie użytkownika ashamed

ashamed

Zobacz posty Użytkownika

4 lipca 2012, 18:32

Bardzo ładna talia i brzuch, tylko piersi sobie strasznie zgniotłaś przez ten stanik. 
Zdjęcie użytkownika eniaaa

eniaaa

  • Dołączył: 2012-05-20
  • Miasto: Mikołów
  • Liczba postów: 65

Zobacz posty Użytkownika

4 lipca 2012, 18:33

Dokładnie, można sobie poczytać i wiadomo czy są po tym efekty czy nie, zobaczymy jak będzie w moim przypadku :)
 Też mam nadzieję, że już za niedługo będzie super i wam pokaże ;)

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.