© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
4 lipca 2012, 08:17
Schudłam już 10kg wiem ze przede mną jeszcze długa droga do "normalnego" ciałka.
Chciałam sie jednak Was zapytać na ile kg wyglądam?
(wydaje mi się, nie po tych 10 kg nie ma różnicy) niestety nie mam zdjęć porównawczych;/
Proszę również o określenie rodzaju mojej figury:/
I jakieś ćwiczenia na te paskudne uda i łydki
mam 170cm
dodam,że ćwiczę na orbim i agrafce...ale to chyba za mało..
Edytowany przez tabularasaa 4 lipca 2012, 11:46
4 lipca 2012, 13:16
4 lipca 2012, 13:17
Przecież ona nie ma krzywych nóg, tylko stoi w rozkroku! Jej uda są dość obfite i łączą się, dlatego to tak wygląda
Mam tak samo, bo mam grube nogi, gdy byłam duużo szczuplejsza to wyglądało to zupełnie inaczej
4 lipca 2012, 13:18
4 lipca 2012, 13:21
schudnac to powinac jeszcze minimum 5kg, najlepiej z 10 kg zalezy tez jaki wyglad chcesz uzyskac i prosze zlacz nogi , bo to wyglada dziwnie !!
Edytowany przez jagodaborowa 4 lipca 2012, 13:22
4 lipca 2012, 13:24
4 lipca 2012, 13:26
4 lipca 2012, 13:28
Nie może złączyć nóg bo ma koślawość kolan! nie wiem ile autorka ma lat, jeżeli jest nastolatką to taką wadę dałoby się jeszcze delikatnie skorygować - podkreślam tylko delikatnie, bo koślawość kolan, a co za tym idzie płaskostopie można całkowicie wyleczyć max do 12 roku życia.Co do wagi to około 70 kg.schudnac to powinac jeszcze minimum 5kg, najlepiej z 10 kg zalezy tez jaki wyglad chcesz uzyskac i prosze zlacz nogi , bo to wyglada dziwnie !!
4 lipca 2012, 13:35
co ma plaskostopie i koslawosc kolan do lączenia kolan ??Nie może złączyć nóg bo ma koślawość kolan! nie wiem ile autorka ma lat, jeżeli jest nastolatką to taką wadę dałoby się jeszcze delikatnie skorygować - podkreślam tylko delikatnie, bo koślawość kolan, a co za tym idzie płaskostopie można całkowicie wyleczyć max do 12 roku życia.Co do wagi to około 70 kg.schudnac to powinac jeszcze minimum 5kg, najlepiej z 10 kg zalezy tez jaki wyglad chcesz uzyskac i prosze zlacz nogi , bo to wyglada dziwnie !!
Właśnie, co? 
