Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Na ile kg? oO

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika angelaa18

angelaa18

  • Dołączył: 2012-03-02
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 84

Zobacz posty Użytkownika

3 lipca 2012, 11:28

Heej. Mam pytanie.. na ile kg wygladam? ;p
co sie najbardziej rzuca w oczy?  ;/
mam 162cm wzrostu ; )

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez angelaa18 3 lipca 2012, 11:28

Zdjęcie użytkownika koralgola

koralgola

  • Dołączył: 2012-03-29
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 2673

Zobacz posty Użytkownika

3 lipca 2012, 12:55

69... brzuch i uda
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika mamaigora29

mamaigora29

  • Dołączył: 2011-11-22
  • Miasto: Essex
  • Liczba postów: 480

Zobacz posty Użytkownika

3 lipca 2012, 13:05

68kg 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Julia15

Julia15

  • Dołączył: 2011-05-10
  • Miasto: Chatka Puchatka
  • Liczba postów: 1475

Zobacz posty Użytkownika

3 lipca 2012, 13:05

Uda. ale zazdroszczę Ci biustu i ramion!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika energeticgirl

energeticgirl

  • Dołączył: 2010-05-27
  • Miasto: Paralia
  • Liczba postów: 2966

Zobacz posty Użytkownika

3 lipca 2012, 13:08

60?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika ewaawer

ewaawer

  • Dołączył: 2010-05-28
  • Miasto: Amsterdam
  • Liczba postów: 514

Zobacz posty Użytkownika

3 lipca 2012, 13:09

68? może to przez te spodnie, pogrubiają Ci uda ,ale góre masz super zazdro 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika CaribbeanPrincess

CaribbeanPrincess

Zobacz posty Użytkownika

3 lipca 2012, 13:10

leginsy wyrzuc, spal , oddaj
masz w nich 2x grubsze nogi niz w rzeczywistosci. 
Poza tym lekko owystajacy brzuch.
Zdjęcie użytkownika MalinowySmoth

MalinowySmoth

Zobacz posty Użytkownika

3 lipca 2012, 13:10

boraa napisał(a):

najbardziej się rzucają te okropne leginsy,które bardzo pogrubiają Ci nogi 


Zdjęcie użytkownika znadiia

znadiia

  • Dołączył: 2007-12-06
  • Miasto: Thehell
  • Liczba postów: 4622

Zobacz posty Użytkownika

3 lipca 2012, 13:24

65 ;) ?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika mimi123

mimi123

  • Dołączył: 2012-06-26
  • Miasto:
  • Liczba postów: 715

Zobacz posty Użytkownika

3 lipca 2012, 13:27

65 kg
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika mojaniolek91

mojaniolek91

  • Dołączył: 2011-02-10
  • Miasto: Dęblin
  • Liczba postów: 522

Zobacz posty Użytkownika

3 lipca 2012, 13:40

jeżeli ktokolwiek Ci daje powyżej 60 kg to sobie kpi. 0 wyobraźni ludzie! 56-7 jedyne co to GÓRNA częsć ud mogłaby być do poprawy reszta jak dla mnie ok. 4x w tygodniu jakieś większe cardio i będziesz cacy laska :
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.