Kup dietę
Zaloguj się

Temat: wygląd

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika kamila1997

kamila1997

  • Dołączył: 2012-02-08
  • Miasto: Wałbrzych
  • Liczba postów: 1290

Zobacz posty Użytkownika

2 lipca 2012, 23:21

do usunięcia
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez kamila1997 6 stycznia 2014, 15:36

Zdjęcie użytkownika kamila1997

kamila1997

  • Dołączył: 2012-02-08
  • Miasto: Wałbrzych
  • Liczba postów: 1290

Zobacz posty Użytkownika

2 lipca 2012, 23:44

oj tam oj tam, haha właściwie to nie wiem po co to tam napisałam 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Hipokrytka.

Hipokrytka.

Zobacz posty Użytkownika

3 lipca 2012, 00:02

60 kg.
Minus 5 kilo, jakieś ćwiczenia na ręce i będzie idealnie. ;)
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika anilorak48

anilorak48

  • Dołączył: 2009-11-14
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 674

Zobacz posty Użytkownika

3 lipca 2012, 00:05

64-5?  tylko nie gniewaj się, jeśli przestrzeliłam. porównuję ze sobą i swoim tłuszczem, bo jestem tego samego wzrostu :)

na Twoim miejscu próbowałabym zrzucić jeszcze z 5 kg i zobaczyła jak się prezentuję + zabrałabym się za modelowanie.

zauważyłam, że trudno mi oceniać, jak się maluje tło zahaczając o ciało ;).
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez anilorak48 3 lipca 2012, 00:09

Zdjęcie użytkownika passoasecret

passoasecret

  • Dołączył: 2012-06-01
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 6323

Zobacz posty Użytkownika

3 lipca 2012, 00:18

63 kg... z 7 kg zrzuć.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika mrsKW

mrsKW

  • Dołączył: 2011-01-30
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 2176

Zobacz posty Użytkownika

3 lipca 2012, 00:22

63-64 ? ;) 
Myślę, że po 5-6 kg będzie już dobrze :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika monika2645

monika2645

  • Dołączył: 2012-04-29
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 2554

Zobacz posty Użytkownika

3 lipca 2012, 06:04

62 kg. :)
Ja bym dużo nie zrzucała, tylko bardziej przyłożyła się do ćwiczeń.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika dzielka

dzielka

  • Dołączył: 2010-12-29
  • Miasto: Lublin
  • Liczba postów: 1613

Zobacz posty Użytkownika

3 lipca 2012, 07:39

62
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Aniazuk

Aniazuk

  • Dołączył: 2011-02-11
  • Miasto: Idzików
  • Liczba postów: 1320

Zobacz posty Użytkownika

3 lipca 2012, 07:41

60 kg
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika lenislawa

lenislawa

Zobacz posty Użytkownika

3 lipca 2012, 07:55

Mam wrażenie, że mam podobną sylwetkę :D tylko jestem wyższa, ale bazując na tym zrzucić góra 5 kg, ale za to trochę poćwiczyć :) na uda i brzuch (nie wiem czy dobrze widzę, ale chyba się trochę odznacza) i ramiona :) 
Zdjęcie użytkownika lastime

lastime

  • Dołączył: 2012-07-01
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 750

Zobacz posty Użytkownika

3 lipca 2012, 07:55

60 :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.