© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
1 lipca 2012, 21:29
Edytowany przez 2 lipca 2012, 01:19
2 lipca 2012, 06:37
2 lipca 2012, 07:36
2 lipca 2012, 07:44
2 lipca 2012, 07:45
2 lipca 2012, 07:54
2 lipca 2012, 07:59
Zdrowo się odżywiaj i nie rezygnuj z fitnessu od czasu do czasu aby nie stracić tego co osiągnęłaś. 2 lipca 2012, 08:01
2 lipca 2012, 08:38
jakbym siebie widziała, hehe :D super dziewczyno, nie masz pojęcia jak mi się podniósł poziom endorfin! jak sobie pomyślę o tym fitnesie to mam ochotę na niego już teraz wybiec z łóżka :D od 17 lutego? ja walę, ale się obijam... tu efekty samej "diety" (raczej zdrowe odżywianie) od 16 stycznia http://vitalia.pl/forum71,546841,0_-9kg-marna-roznica--foto-porownanieplus-wymiary.html przy Twoich efektach, to jakaś żenada :D70da51- wrzuciłam specjalnie dla Ciebie fotki "przed" :-))
Nie umiem strzelić ile ważysz, ale mało, i do tego wyglądasz CUDOWNIE!Marzy mi się taka figurka. Może podasz swoje wymiary?:P Przed i po odchudzaniu ?:))
Masa: 70 kg obecna=x kg
Szyja: 34 cm 31 cm
Biceps: 31 cm 22, 50 cm
Piersi: 100 cm 85 cm
Talia: 79 cm 60,50 cm
Brzuch: 92 cm 68 cm
Biodra: 104 cm 81 cm
Udo: 66 cm 49,50 cm
Łydka: 42 cm 35 cm
% tłuszczu (mierzone przez Vitalię) : 33%
% tłuszczu mierzony przez sprzęt dietetyczki: 10,6 %Edytowany przez 2 lipca 2012, 08:46
2 lipca 2012, 08:45
2 lipca 2012, 08:55
Pięknie schudłaś :) masz bardzo proporcjonalną figurę i idealne kształty. Nie chudnij wiecej! Utrzymaj to co udało się Tobie osiągnąć :) Gratuluje :)
