Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Na ile kg? -22 kg. Jak oceniacie moją figurę?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika invicta

invicta

Zobacz posty Użytkownika

1 lipca 2012, 21:29

Hello, schudłam sporo (22 kg od 17 lutego- dieta 1300 kcal + około 5-8 godz. fitnessu/tydzień) i chciałabym poprosić o opinię (proszę o szczerość) największe krytyczki i fanki odchudzania :-) Proszę Was o szczerą odpowiedź na temat tego- jak oceniacie moją sylwetkę, ile kg byście mi dały i co byście radziły w sensie chudnąć (ile?), czy stabilizować się?

Mam 166 cm

wyglądam tak:



** na prośbę zdjęcie "przed":






Edytowany przez 2 lipca 2012, 01:19

Zdjęcie użytkownika LeiaOrgana7

LeiaOrgana7

  • Dołączył: 2011-05-25
  • Miasto: Alderaan
  • Liczba postów: 12868

Zobacz posty Użytkownika

2 lipca 2012, 10:27

Jezuuuuu, uwielbiam jak szczupła laska pisze: ile mam jeszcze schudnąć 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika brunette6

brunette6

Zobacz posty Użytkownika

2 lipca 2012, 11:09

wyglądasz kapitalnie! nic nie chudnij i ciesz się wakacjami
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika MalinowySmoth

MalinowySmoth

Zobacz posty Użytkownika

2 lipca 2012, 12:21

O rety ale zmiana! dalas czadu! pamietam cie, jak dopiero bylas w trakcie.. ojojoj no to rewelacja. jest bardzo dobzre. nie ma sensu dalej chudnac, ewentualnie mozesz jeszcze cwiczyc, ale na pewno sie nie odchudzaj! gratuluje silnej woli i sukcesu
Zdjęcie użytkownika gosiaaa90

gosiaaa90

Zobacz posty Użytkownika

2 lipca 2012, 15:51

54kg
Zdjęcie użytkownika kwiatekx33

kwiatekx33

  • Dołączył: 2012-04-19
  • Miasto:
  • Liczba postów: 284

Zobacz posty Użytkownika

2 lipca 2012, 16:10

51 kg sylwetka super
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika invicta

invicta

Zobacz posty Użytkownika

2 lipca 2012, 16:56

dziękuję za wszystkie komentarze :-) jesteście cudowne!!!


Edytowany przez 2 lipca 2012, 23:35

Zdjęcie użytkownika patrycjaaa61

patrycjaaa61

  • Dołączył: 2011-05-23
  • Miasto: Toruń
  • Liczba postów: 231

Zobacz posty Użytkownika

5 lipca 2012, 13:52

idealna kobieta!! boze co za nogi jakies szczegolne cwiczenia? jestes boska! max 48 kg!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.