Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Co idzie do poprawki ? 163 cm

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika meggi126

meggi126

  • Dołączył: 2008-04-11
  • Miasto: Oslo
  • Liczba postów: 81

Zobacz posty Użytkownika

30 czerwca 2012, 19:19



Na ile kilogramow wygladam?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Lizze85

Lizze85

  • Dołączył: 2012-01-16
  • Miasto: Dynów
  • Liczba postów: 5256

Zobacz posty Użytkownika

30 czerwca 2012, 19:51

56. Masz figurę podobną do mojej :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika mariiina

mariiina

  • Dołączył: 2011-03-16
  • Miasto: Kokosowe
  • Liczba postów: 840

Zobacz posty Użytkownika

30 czerwca 2012, 19:56

pupa jaka kształtna! ;)
popracuj nad wszystkim po trochu, szczegolnie uda
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez mariiina 30 czerwca 2012, 19:57

Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika 007sdoll

007sdoll

Zobacz posty Użytkownika

30 czerwca 2012, 20:01

Masz ładną figurę. Na Twoim miejscu po prostu sporo bym ćwiczyła na wszystkie partie, żeby ujędrnić całe ciało, delikatnie zarysować mięśnie i pozbyć się cellulitu.
Zdjęcie użytkownika desperacjawoczach

desperacjawoczach

  • Dołączył: 2012-02-12
  • Miasto: Krzywe Koło
  • Liczba postów: 2739

Zobacz posty Użytkownika

30 czerwca 2012, 20:13

masz bardzo kobiecą figurę, proponuję jedynie jak większość tutaj odrobinę wysmuklić uda
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika sylwka128

sylwka128

Zobacz posty Użytkownika

30 czerwca 2012, 20:15

fajne kształty, kobiece, wystarczy zrzucić parę kg:)
Zdjęcie użytkownika znadiia

znadiia

  • Dołączył: 2007-12-06
  • Miasto: Thehell
  • Liczba postów: 4622

Zobacz posty Użytkownika

1 lipca 2012, 10:20

Powiem dużo dziewczyn zwraca uwagę na tyłek ale mi się akurat podoba ;d Gorzej z udami
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika lovekikusia

lovekikusia

  • Dołączył: 2009-03-28
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 195

Zobacz posty Użytkownika

1 lipca 2012, 11:06

mam taki sam wzrost i jestem o kilogram cięższa. możesz podać swoje wymiary?

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika meggi126

meggi126

  • Dołączył: 2008-04-11
  • Miasto: Oslo
  • Liczba postów: 81

Zobacz posty Użytkownika

1 lipca 2012, 11:26


To sa moje wymiary, kiedy wazylam 64 kg nie mierzylam sie ,zeby sie nie dolowac, jednak wydaje mi sie ,ze mam wiecej w biodrach jakies 93-94, byc moze zle mierzylam. Uda to moj najwiekszy problem, bo brzuszek ladnie schodzi , a uda jak zwykle pojda ostatnie...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika meggi126

meggi126

  • Dołączył: 2008-04-11
  • Miasto: Oslo
  • Liczba postów: 81

Zobacz posty Użytkownika

1 lipca 2012, 11:27

Mam nadzieje,ze widac te wymiary? Na moim netbooku ledwo co sie mozna dopatrzec ;P
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika lovekikusia

lovekikusia

  • Dołączył: 2009-03-28
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 195

Zobacz posty Użytkownika

1 lipca 2012, 11:39

widać widać ;). 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.