Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Ile schudnąć? 155 wzrost

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Ambrozja32

Ambrozja32

  • Dołączył: 2007-07-19
  • Miasto: Ostrołęka
  • Liczba postów: 5852

Zobacz posty Użytkownika

29 czerwca 2012, 17:38

Kiedyś już tu wstawiałam zdjęcia, jednak nie pytałam ile wg Was powinnam schudnąć, planuję 7 kg, ale czy to wystarczy? Na ile wyglądam? Dziękuję.







Pasek nie aktualny.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez Ambrozja32 29 czerwca 2012, 17:40

Zdjęcie użytkownika Lizze85

Lizze85

  • Dołączył: 2012-01-16
  • Miasto: Dynów
  • Liczba postów: 5256

Zobacz posty Użytkownika

29 czerwca 2012, 17:42

słabo widać aż muszę monitor ręcznie ustawiać, nie masz innych zdjęć ? Bo przy tych nie pomogę
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika starwitness

starwitness

  • Dołączył: 2011-10-08
  • Miasto: Londyn
  • Liczba postów: 100

Zobacz posty Użytkownika

29 czerwca 2012, 17:43

Nie chudnij. Jeśli już musisz- jakieś 2,5 kg max, przy Twoim wzroście będzie już widać znaczną różnic. Poćwicz sobie raczej coś na brzuch, może odrobinę na nogi i naprawdę będzie lepiej niż w porządku.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika ChudoscZayebistosc45

ChudoscZayebistosc45

  • Dołączył: 2012-04-27
  • Miasto:
  • Liczba postów: 1209

Zobacz posty Użytkownika

29 czerwca 2012, 17:44

7kg moim zdaniem.
Po co Ci te wstrętne buciory do 2 zdjęcia? ;/
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez ChudoscZayebistosc45 29 czerwca 2012, 17:45

Zdjęcie użytkownika ohmagdaleno

ohmagdaleno

Zobacz posty Użytkownika

29 czerwca 2012, 17:44

mysle ze nie musisz duzo zrzucac...tak jak wyzej..5kg i bedzie spoko..wrzuc potem foty :))
Zdjęcie użytkownika 1234sylwia1234

1234sylwia1234

  • Dołączył: 2012-03-31
  • Miasto: Świnoujście
  • Liczba postów: 808

Zobacz posty Użytkownika

29 czerwca 2012, 17:46

Kilka kilo wystarczy.Mysle ,ze gora 4-5 kg.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Ambrozja32

Ambrozja32

  • Dołączył: 2007-07-19
  • Miasto: Ostrołęka
  • Liczba postów: 5852

Zobacz posty Użytkownika

29 czerwca 2012, 17:47

Przepraszam za buciory:) Zdjęcia robiłam tak dla siebie, nie myślałam o wrzucaniu ich tutaj..
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika ChudoscZayebistosc45

ChudoscZayebistosc45

  • Dołączył: 2012-04-27
  • Miasto:
  • Liczba postów: 1209

Zobacz posty Użytkownika

29 czerwca 2012, 17:50

Ambrozja32 napisał(a):

Przepraszam za buciory:) Zdjęcia robiłam tak dla siebie, nie myślałam o wrzucaniu ich tutaj..


Nic się nie dzieje, ale przez te buty masz smuklejsze nogi i nie można dobrze ocenić;D;D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika gosiaaa90

gosiaaa90

Zobacz posty Użytkownika

29 czerwca 2012, 17:58

5-7kg
Zdjęcie użytkownika rossinka

rossinka

  • Dołączył: 2009-01-23
  • Miasto: Miasteczko
  • Liczba postów: 4346

Zobacz posty Użytkownika

29 czerwca 2012, 17:59

Hihi śmiesznie na tym drugim zdjęciu ale do rzeczy moim zdaniem niewiele potrzebujesz schudnąć, te 7kg wydaje się być max ale mając taki niski wzrost (skąd ja to znam  ) każdy kg w dół będzie widoczny i przy 5kg pewnie będzie już ok.
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.