Kup dietę
Zaloguj się

Temat: nowa na V ,na ile wyglądam?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika nancy69

nancy69

  • Dołączył: 2012-06-14
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 102

Zobacz posty Użytkownika

28 czerwca 2012, 12:33

Witam, chciałabym poznać Waszą opinie na temat mojej sylwetki, mam 164 cm wzrostu ,nad czym powinnam popracować? na ile wyglądam? Odkąd zaczęłam studiować przybyło mi 5 kg .
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika tusiaczekkk22

tusiaczekkk22

Zobacz posty Użytkownika

28 czerwca 2012, 14:39

jedrne cialo, szpara miedzy nogami, plaski brzuch..... dziewczyno, co ty tu robisz ???? ten portal naprawde schodzi na psy......
Zdjęcie użytkownika monika2645

monika2645

  • Dołączył: 2012-04-29
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 2554

Zobacz posty Użytkownika

28 czerwca 2012, 14:40

56
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika naughtyangel

naughtyangel

  • Dołączył: 2012-06-05
  • Miasto: Łomża
  • Liczba postów: 706

Zobacz posty Użytkownika

28 czerwca 2012, 14:42

Nie więcej niż 56kg :) tylko coś na brzuszek,reszta super :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika sacria

sacria

  • Dołączył: 2010-03-11
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 15086

Zobacz posty Użytkownika

28 czerwca 2012, 14:42

54 kg? :) Ładnie wyglądasz:) Zacznij biegać, a wysmuklisz sobie nogi i będziesz miała ładniejszy brzuch;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika smerfetka2781

smerfetka2781

Zobacz posty Użytkownika

28 czerwca 2012, 14:49

Masz taki sam wzrost jak ja.Wydaje mi się,że ważysz 55-56kilo.Bardzo fajnie wyglądasz.
Zdjęcie użytkownika akitaa

akitaa

  • Dołączył: 2007-06-14
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 15666

Zobacz posty Użytkownika

28 czerwca 2012, 15:00

53-55kg, masz ładną figurkę :]
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika dariak1987

dariak1987

  • Dołączył: 2012-05-11
  • Miasto: Gliwice
  • Liczba postów: 5431

Zobacz posty Użytkownika

28 czerwca 2012, 15:04

Jeśli już to można popajacować z ćwiczeniami na brzuch/talię/ uda - ale to zawsze można. A ja gdybym wyglądała tak jak Ty, to bym sobie dała siana i oprócz aktywności fizycznej którą bym lubiła najbardziej, ot tak dla relaxu, nic bym więcej nie robiła.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika anilorak48

anilorak48

  • Dołączył: 2009-11-14
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 674

Zobacz posty Użytkownika

28 czerwca 2012, 15:09

Chciałabym tak wyglądać :)

A gdy już bym tak wyglądała, to popracowałabym nad ramionami. Mając taki ładny brzuch postarałabym się o jakiś zarys mięsni :) ale to moje zboczenie. Wyglądasz bardzo ładnie, ja bym Ciebie tylko i wyłącznie doszlifowała :D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika 5kgw2ms

5kgw2ms

  • Dołączył: 2010-10-19
  • Miasto: Wyspy Kokosowe
  • Liczba postów: 762

Zobacz posty Użytkownika

28 czerwca 2012, 15:17

55 kg spoko figura:)
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika kamciaa1012

kamciaa1012

Zobacz posty Użytkownika

28 czerwca 2012, 15:25

ładnie wyglądasz, dałabym jakieś 56 kg, poćwicz tylko brzuszek i będziesz laska że hej! chociaż w sumie już jesteś :-)
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.