27 czerwca 2012, 21:17
Nie mogę patrzeć na własne ciało. Jest źle, bardzo źle. Czuje się, jakbym ważyła ponad 200 kg :/ . Wiem, że tak nie jest aczkolwiek moja samoocena jest na samym dnie. Jest tylko jedna pozytywna rzecz- gorzej być nie może.
Mam 176 cm wzrostu.
Na ile kg mnie oceniacie?
Ps. Wagę można sprawdzić w pamiętniku, ale nie o to w tym wszystkim chodzi :p Liczę na wasze subiektywne typowanie.
Ps.2. Wiem, że muszę pracować nad wszystkimi partiami ciała także o tym pisać nie musicie.
27 czerwca 2012, 23:46
a co ci sie stalo z brzuchem ? najlepiej nie jest ale spokojnie raz dwa i bedziesz laska! nogi fajne :)
28 czerwca 2012, 00:16
nie dalabym ci 92 kg. wygladasz na mniej, na twoim miejscu bym sie troszkie opalila bo cialo bedziec juz wygladac inaczej :) jak u ciebie jest tragedia to u mnie je apokalipsa hahahahhaa
Edytowany przez ChceZmienicSwojeZycie 28 czerwca 2012, 00:16
28 czerwca 2012, 07:22
wiesz co, ja bym się przyczepiła do jakości Twojego ciała.
Wg mnie (oceniam wizualnie zamieszczone przez Ciebie zdjęcie) źle się odżywiasz na pewno jakościowo- cukier, sól i konserwanty- to zredukować do minimum.
Druga sprawa, to powinnaś ćw. siłowo a jeśli bardzo nie chcesz- to pilates + aeroby.
Twoje ciało zdradza wszystko. Ew. jeszcze sprawdziłabym poziom hormonów.