Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Ile kg? 168 cm.

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika groszek89

groszek89

Zobacz posty Użytkownika

27 czerwca 2012, 14:43

Trochę schudłam, jeszcze trochę przede mną. Ale mam jakieś coś w głowie i wydaje mi się, że wyglądam na dużo więcej niż mam. więc zastanawiam się ile mi dacie?
A tu się nie przypinam tylko włosy trzymam w górze :D Ale to jedyne, na którym ramiona i łydki widać:)
Ćwiczę, ujędrniam, mniej jem. Wiem, że muszę pracować nad udkami. No i pracuję. Ale z tego tak opornie schodzi, że szok xD
Co jeszcze do poprawy?


Ważę 58kg.
Dziękuję wszystkim za odpowiedzi! Wiem, że mam dosyć masywną sylwetkę. Wiem, że nigdy nie będę modelką ale niektóre odpowiedzi to chyba przegięcie - (minimum 70kg to jak dla mnie grubaaa przesada). Jeśli takie odpowiedzi były złośliwe to dla satysfakcji powiem, że mnie dobiły. Bo wiem, że na 12kg więcej nie wyglądam. Bez jaj. 
Najwięcej ile w życiu ważyłam to 65kg i wtedy wyglądałam tak:

Edytowany przez groszek89 27 czerwca 2012, 19:32

Zdjęcie użytkownika znadiia

znadiia

  • Dołączył: 2007-12-06
  • Miasto: Thehell
  • Liczba postów: 4622

Zobacz posty Użytkownika

27 czerwca 2012, 15:26

58? trochę tylko z ud, reszta super 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika groszek89

groszek89

Zobacz posty Użytkownika

27 czerwca 2012, 15:49

Niezłe jesteście :D W sumie całkiem zbliżone wyniki. Poczekam jeszcze chwilę i się przyznam :) Może jeszcze ktoś coś powie. 

A znacie jakiś sprawdzony sposób na uda? Biegam, ściskam agrafkę i jak na razie lipka. 
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika puszek1986

puszek1986

  • Dołączył: 2010-09-25
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 845

Zobacz posty Użytkownika

27 czerwca 2012, 15:54

61kg
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika glosno

glosno

  • Dołączył: 2010-12-05
  • Miasto: Warda
  • Liczba postów: 173

Zobacz posty Użytkownika

27 czerwca 2012, 16:09

60-63
Mój cel
Zdjęcie użytkownika sandra1000

sandra1000

  • Dołączył: 2012-05-13
  • Miasto: Oslo
  • Liczba postów: 317

Zobacz posty Użytkownika

27 czerwca 2012, 16:10

57?Fajnie wyglądsz:-)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika energeticgirl

energeticgirl

  • Dołączył: 2010-05-27
  • Miasto: Paralia
  • Liczba postów: 2966

Zobacz posty Użytkownika

27 czerwca 2012, 16:15

55 kg
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika anabelaa81

anabelaa81

  • Dołączył: 2011-10-03
  • Miasto: Żory
  • Liczba postów: 1108

Zobacz posty Użytkownika

27 czerwca 2012, 16:19

około 58
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika katarzyniak

katarzyniak

  • Dołączył: 2012-05-07
  • Miasto: Bełchatów
  • Liczba postów: 815

Zobacz posty Użytkownika

27 czerwca 2012, 16:21

Skup się tylko na udach, reszta jest ok:)
Waga gdzieś z 62 kg
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Grian

Grian

Zobacz posty Użytkownika

27 czerwca 2012, 16:22

z 70 kg conajmniej

p.s. dlatego, że jesteś dość masywna (chodzi mi o ciężką masę mięśniową), jestem 4 cm od Ciebie wyższa, szczuplejsza i ważę 66 kg, dlatego dałam ci min. 70- to nie złośliwość

Edytowany przez Grian 27 czerwca 2012, 16:24

Zdjęcie użytkownika groszek89

groszek89

Zobacz posty Użytkownika

27 czerwca 2012, 16:24

Grian napisał(a):

z 70 kg conajmniejp.s. dlatego, że jesteś dość masywna (chodzi mi o ciężką masę mięśniową), jestem 4 cm od Ciebie wyższa, szczuplejsza i ważę 66 kg, dlatego dałam ci min. 70- to nie złośliwość

o.O' 70?!
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.