Kup dietę
Zaloguj się

Temat: standardzik :)czyli na ile wyglądam.. uwaga XXXL!!! :(

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Antonina1984

Antonina1984

  • Dołączył: 2011-10-13
  • Miasto:
  • Liczba postów: 23

Zobacz posty Użytkownika

25 czerwca 2012, 19:21

jak w temacie, na ile wygladam?


mam 178cm wzrostu
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Irbiss

Irbiss

  • Dołączył: 2011-12-19
  • Miasto: Lublin
  • Liczba postów: 5949

Zobacz posty Użytkownika

25 czerwca 2012, 19:22

92
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika keira1988

keira1988

  • Dołączył: 2012-03-18
  • Miasto: Oslo
  • Liczba postów: 4965

Zobacz posty Użytkownika

25 czerwca 2012, 19:22

napewno na powyzej 85 kg. Pracuj nad soba !!!!!
Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika porazostatnii

porazostatnii

Zobacz posty Użytkownika

25 czerwca 2012, 19:22

110-115kg
Zdjęcie użytkownika serekwiejskilight

serekwiejskilight

  • Dołączył: 2012-05-06
  • Miasto: Dobrze Mi Tam
  • Liczba postów: 1188

Zobacz posty Użytkownika

25 czerwca 2012, 19:22

ojojojojojo, sporo, długa droga przed Tobą. Życzę powodzenia :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika gosia8103

gosia8103

  • Dołączył: 2009-05-17
  • Miasto: Londyn
  • Liczba postów: 2469

Zobacz posty Użytkownika

25 czerwca 2012, 19:23

ok.90 kilo!!
Początkowa sylwetka
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Lenag0

Lenag0

Zobacz posty Użytkownika

25 czerwca 2012, 19:23

Sporo.. Dałabym z 90 kg. Generalnie najgorzej jest z brzuchem, na który narazie siłowymi ćwiczeniami chyba nic nie zdziałasz. Uaktywnij treningi cardio: bieganie (czy nawet marsz - jeżeli nie biegałaś wcześniej), pływanie, rowerek, orbitek.

I porób też ćwiczenia na piersi - bo wydają się być mało jędrne. 

Zdjęcie użytkownika Julia551

Julia551

Zobacz posty Użytkownika

25 czerwca 2012, 19:23

ok.100kg
Zdjęcie użytkownika anegdotka1

anegdotka1

  • Dołączył: 2012-06-25
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 47

Zobacz posty Użytkownika

25 czerwca 2012, 19:23

więcej niż 90 kg :)
powodzenia!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Antonina1984

Antonina1984

  • Dołączył: 2011-10-13
  • Miasto:
  • Liczba postów: 23

Zobacz posty Użytkownika

25 czerwca 2012, 19:25

piersi nie są jedrne, bo urodziłam dziecko, karmiłam piersia około 2 lat...
mam 28lat
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.