Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Na ile kg wyglądam/ocena wyglądu

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika chce.byc.chuda

chce.byc.chuda

Zobacz posty Użytkownika

21 czerwca 2012, 09:54

Hej.

Na początku standard- na ile kg wyglądam (162 cm).

Co sądzicie o mojej figurze? Schudłam już ok. 5,5 kg. 
Co Wam się podoba, a co do poprawy?

Może ktoś wie, co to za typ figury? 




Kobitki jesteście przemiłe!

Na życzenie wymiary:
biust jest 90, było 89 (schudłam a w biuście mam 1 cm więcej niż przed) :D
talia jest 61, było 68
biodra jest  91, było 98,5
udo jest 50-51, było 56-57
łydka jest 31-32, było 34 

Waga.
jest 51,5 było 57

Ok, ze względu na to, że dużo osób pyta jak to zrobiłam, to proszę bardzo:
Dieta 1000 kcal przez ok. 2 miesiące, codziennie 1h. rowerek i 30min-1h. hula-hop
+ czasem roziąganie na nogi, brzuszki, 8 min. buns

I to by było na tyle :D

ZDJĘCIE PRZED

Edytowany przez chce.byc.chuda 21 czerwca 2012, 10:53

Zdjęcie użytkownika NotMyself

NotMyself

Zobacz posty Użytkownika

21 czerwca 2012, 11:22

jestes idealnaaaaa:)
Zdjęcie użytkownika sylwik1989

sylwik1989

  • Dołączył: 2011-05-06
  • Miasto: Nowy Jork
  • Liczba postów: 1678

Zobacz posty Użytkownika

21 czerwca 2012, 11:24

wygladasz zajebiscie!!!!!!!! zrobie to co Ty, totalnie! Tez tak chce wygladac w sierpniu :))) Dzieki za kopniaka w dupe :*
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika sylwik1989

sylwik1989

  • Dołączył: 2011-05-06
  • Miasto: Nowy Jork
  • Liczba postów: 1678

Zobacz posty Użytkownika

21 czerwca 2012, 11:25

sylwik1989 napisał(a):

wygladasz zajebiscie!!!!!!!! zrobie to co Ty, totalnie! Tez tak chce wygladac w sierpniu :))) Dzieki za kopniaka w dupe :*


p.s tylko ja po schudnieciu 5 kg bede pewnie zupelnie plaska, ale co tam! Wygladasz przeuroczo i seksownie, nie moge wyjsc z podziwu :)

ups. chcialam edytowac a zacytowalam siebie <face_palm>
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez sylwik1989 21 czerwca 2012, 11:26

Zdjęcie użytkownika ayinde

ayinde

  • Dołączył: 2012-01-29
  • Miasto: Kościan
  • Liczba postów: 836

Zobacz posty Użytkownika

21 czerwca 2012, 11:34

Super ciało, idealne!
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Pokrecona1993

Pokrecona1993

Zobacz posty Użytkownika

21 czerwca 2012, 11:43

tak przyznam się zazdroszczę jak cholera więc idź stąd
Zdjęcie użytkownika Surce77

Surce77

  • Dołączył: 2011-02-26
  • Miasto: Szczecin
  • Liczba postów: 3768

Zobacz posty Użytkownika

21 czerwca 2012, 12:04

Szacun!!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika puszek.

puszek.

  • Dołączył: 2010-02-28
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 5262

Zobacz posty Użytkownika

21 czerwca 2012, 12:19

Rewelacja! Gratulacje.
Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika ashamed

ashamed

Zobacz posty Użytkownika

21 czerwca 2012, 12:28

LooooooooooooooL. 
Masz boskie ciało, już nic nie zmieniaj! ;o Ajj.. *.* ale dostałam kopa do odchudzania! :D 
Zdjęcie użytkownika BlackBabe

BlackBabe

Zobacz posty Użytkownika

21 czerwca 2012, 12:31

Jesteś moim ideałem!!! Mam takie BMI teraz jak Ty przed odchudzaniem, a jak zrzucę to co chcę będę miała jaki Ty masz teraz więc tak mnie zmotywowałaś że idę kręcić hul-hopem, bo stepper 60 minut już dziś zaliczyłam! 
Zdjęcie użytkownika LIJA84

LIJA84

  • Dołączył: 2012-04-23
  • Miasto:
  • Liczba postów: 268

Zobacz posty Użytkownika

21 czerwca 2012, 12:33

Pieknbie wygladasz !!! Idealna figura!!!!!!!! 50kg
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.