21 czerwca 2012, 09:54
Hej.
Na początku standard- na ile kg wyglądam (162 cm).
Co sądzicie o mojej figurze? Schudłam już ok. 5,5 kg.
Co Wam się podoba, a co do poprawy?
Może ktoś wie, co to za typ figury?
Kobitki jesteście przemiłe!
Na życzenie wymiary:
biust jest 90, było 89 (schudłam a w biuście mam 1 cm więcej niż przed) :D
talia jest 61, było 68
biodra jest 91, było 98,5
udo jest 50-51, było 56-57
łydka jest 31-32, było 34
Waga.
jest 51,5 było 57
Ok, ze względu na to, że dużo osób pyta jak to zrobiłam, to proszę bardzo:
Dieta 1000 kcal przez ok. 2 miesiące, codziennie 1h. rowerek i 30min-1h. hula-hop
+ czasem roziąganie na nogi, brzuszki, 8 min. buns
I to by było na tyle :D
ZDJĘCIE PRZED
Edytowany przez chce.byc.chuda 21 czerwca 2012, 10:53
- Dołączył: 2012-06-03
- Miasto: Sosmid
- Liczba postów: 1588
21 czerwca 2012, 10:27
Błagam napisz mi co ty robiłaś że tak świetnie wglądasz,.,dieta,ćwiczenia? teraz twoja waga jest moją wymarzoną
![]()
Pozdrawiam! Wyglądasz naprawdę świetnie!!!!!!!!!!!
21 czerwca 2012, 10:28
Jezu, masz piękną figurkę, moje marzenie! Napisz jak schudłaś i jakimi ćwiczeniami
![]()
21 czerwca 2012, 10:28
koralgola napisał(a):
To ile w końcu ważysz?
Edytowałam wątek na pierwszej stronie. Są wymiarki i waga, proszę sobie zerknąć :)
21 czerwca 2012, 10:30
masz idealne wymiary cholerka!
![]()
też tak chcęęę! no i za Chiny Ludowe nie dałabym Ci takiej wagi przy takim wzroście!
- Dołączył: 2011-10-25
- Miasto:
- Liczba postów: 516
21 czerwca 2012, 10:30
dziewczyno :D nie ważne ile ważysz- wygladasz CUDNIE! a tera mów jak tego dokonałaś :D
21 czerwca 2012, 10:31
Dziewczyny napisałam wszystko na pierwszej stronie - co i jak robiłam :)
- Dołączył: 2012-03-06
- Miasto: Kentucky
- Liczba postów: 808
21 czerwca 2012, 10:31
Nie mogę się napatrzeć :) Cudeńko :)
Możesz napisać z jakiej wagi startowałaś, jaka dieta i ile zajęło Ci dojście to tak pięknego ciała? :)
Edit: już wiem ;)
Edytowany przez sher88 21 czerwca 2012, 10:32
21 czerwca 2012, 10:32
sher88 napisał(a):
Nie mogę się napatrzeć :) Cudeńko :)Możesz napisać z jakiej wagi startowałaś, jaka dieta i ile zajęło Ci dojście to tak pięknego ciała? :)
Ok 2-3 miesiące, startowałam z wagi 57 kg, resztę znajdziesz w pierwszym wątku :)
- Dołączył: 2009-11-09
- Miasto: Ciąglę Krążę
- Liczba postów: 1394
21 czerwca 2012, 10:35
masz jakąś fotkę 'przed'? :) mam taki sam wzrost i taką samą wagę wyjściową i zastanawiam się czy też mam szansę na taki wygląd kiedyś więc jeżeli masz jakąś fotkę przed to proszę Cię bardzo wrzuć :)
Pozdrawiam! Wyglądasz naprawdę świetnie!!!!!!!!!!! 
też tak chcęęę! no i za Chiny Ludowe nie dałabym Ci takiej wagi przy takim wzroście!
