Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Chudniemy razem? 10 kg i więcej!

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika LenaJagoda

LenaJagoda

  • Dołączył: 2012-06-20
  • Miasto: Kielce
  • Liczba postów: 332

Zobacz posty Użytkownika

20 czerwca 2012, 15:46

Witam wszystkie kobietki, które mają ochote grupowo chudnąć. Ja sama mam sporo balastu, chciałabym zrzucić jakieś 10 kg na początek. A w grupie raźniej:) Są chętne? Od dziś start
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika LoveVolley

LoveVolley

  • Dołączył: 2012-06-17
  • Miasto: Bydgoszcz
  • Liczba postów: 333

Zobacz posty Użytkownika

20 czerwca 2012, 15:48

ja bardzo chętnie :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika kasjjopeja

kasjjopeja

  • Dołączył: 2009-03-11
  • Miasto: Miasteczko
  • Liczba postów: 1257

Zobacz posty Użytkownika

20 czerwca 2012, 15:52

LenaJagoda-1000kcal to za mało 1500kcal jest ok i plus ćwiczenia
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika LenaJagoda

LenaJagoda

  • Dołączył: 2012-06-20
  • Miasto: Kielce
  • Liczba postów: 332

Zobacz posty Użytkownika

20 czerwca 2012, 15:57

kasjjopeja masz calkowitą racje, tak zamierzam
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika tirdilirdi91

tirdilirdi91

Zobacz posty Użytkownika

20 czerwca 2012, 15:59

no ja też bym się chętnie dołączyła;)
Zdjęcie użytkownika LenaJagoda

LenaJagoda

  • Dołączył: 2012-06-20
  • Miasto: Kielce
  • Liczba postów: 332

Zobacz posty Użytkownika

20 czerwca 2012, 16:01

czekam do wieczora na zgloszenia :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika mamaigora29

mamaigora29

  • Dołączył: 2011-11-22
  • Miasto: Essex
  • Liczba postów: 480

Zobacz posty Użytkownika

20 czerwca 2012, 17:13

i ja tez i ja tez

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika EllieMonroe

EllieMonroe

  • Dołączył: 2012-05-27
  • Miasto:
  • Liczba postów: 213

Zobacz posty Użytkownika

20 czerwca 2012, 19:54

ja też! ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika MoniQ0704

MoniQ0704

  • Dołączył: 2009-11-15
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 130

Zobacz posty Użytkownika

20 czerwca 2012, 20:03

ja też chętnie akurat mam równo 10 kg

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.