Kup dietę
Zaloguj się

Temat: grube uda-zdj

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika bombawit

bombawit

Zobacz posty Użytkownika

15 czerwca 2012, 20:52

dziewczyny,czy moje uda są naprawde takie straszne?bardzo sie ich wstydze..ehh:/
Zdjęcie użytkownika eMisss

eMisss

  • Dołączył: 2010-06-08
  • Miasto: Białystok
  • Liczba postów: 1446

Zobacz posty Użytkownika

15 czerwca 2012, 21:10

nie noś białych spodni ..
Trochę ćwiczeń dietki i bedzie ok :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika malina1231996

malina1231996

Zobacz posty Użytkownika

15 czerwca 2012, 21:15

nie przejmuj się! Polecam cwiczenia mel b na nogi.. wpisz na youtube ! super są! ja cwiczę solidnie tydzień i już spodnie, które były na mnie ciasne, są luźne :)
efekty niesamowite, ale praca ciężka, daje wycisk!
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika bombawit

bombawit

Zobacz posty Użytkownika

15 czerwca 2012, 21:29

75cm mam w najgrubszym miejscu
Zdjęcie użytkownika miniaaaa

miniaaaa

  • Dołączył: 2010-08-02
  • Miasto: Wejherowo
  • Liczba postów: 3916

Zobacz posty Użytkownika

15 czerwca 2012, 21:33

to się ubieraj tak żeby je maskować a nie podkreślać ich wielkość
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika diamenttowa

diamenttowa

  • Dołączył: 2010-08-08
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 1285

Zobacz posty Użytkownika

15 czerwca 2012, 21:45

nie jest źle ! powiem Ci że mam dużo chudsze uda od ciebie ważę 60kg na 170. i też się wstydzę swoich ud ! 
 kiedyś robiłam przysiady min, 50dziennie i były efekty ! dosyć szybko ! ale strasznie mnie to męczyło i dałam sobie spokój ; ) 
 teraz wsiadłam na rower 2h. dziennie i po 1tyg. jest lekka różnicsa ; ) więc nie załamuj się 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika zoykaa

zoykaa

  • Dołączył: 2010-06-28
  • Miasto: Wyspy Kokosowe Prowincja Nibylandia
  • Liczba postów: 11412

Zobacz posty Użytkownika

15 czerwca 2012, 21:48

nie nos bialych i tak obcislych spodni.nogi w porzadku
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika sluttypumpkin

sluttypumpkin

  • Dołączył: 2012-03-17
  • Miasto:
  • Liczba postów: 2620

Zobacz posty Użytkownika

15 czerwca 2012, 21:54

nie sa szczuple, ale w takich spodniach wygladaja 100 razy gorzej
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika sikoreczka30

sikoreczka30

Zobacz posty Użytkownika

15 czerwca 2012, 21:56

Mam podobnie, ale staram sie nie zakladac takich spodni choc bardzo mi sie podobaja. Zmora takich ud jest problem z ich wycwiczeniem i odtluszczeniem, ale nie poddawaj sie. Po za tym masz bardzo foremna figure!
Zdjęcie użytkownika LeiaOrgana7

LeiaOrgana7

  • Dołączył: 2011-05-25
  • Miasto: Alderaan
  • Liczba postów: 12868

Zobacz posty Użytkownika

15 czerwca 2012, 21:58

Masz normalne uda. Spodnie jak spodnie, kolor OK, można nosić biel mimo nadwagi, to nie przestępstwo, ale krój nie najlepszy, powiedziałabym. Gok Wan nie poleciłby kroju 'boot cut' komuś o Twojej sylwetce, noś raczej proste nogawki. Masz ładną, proporcjonalna figurę, schudniesz i będziesz wyglądać super 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika magdabunc

magdabunc

Zobacz posty Użytkownika

15 czerwca 2012, 22:00

spodnie za male w dodatku biale, no uda grube nie bede ci słodzic ze nie
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.