- Dołączył: 2012-04-25
- Miasto: Bytom
- Liczba postów: 134
14 czerwca 2012, 11:43
Mam 161 centymetrów. Na ile kg wyglądam? Nad czym popracowałybyście najbardziej na moim miejscu i jakie ćwiczenia ku temu robić?:) Będę wdzięczna za każdy komentarz! :)
- Dołączył: 2012-04-25
- Miasto: Bytom
- Liczba postów: 134
14 czerwca 2012, 16:41
Nogi mi już nie schudną - chyba, że uda, bo łydki to same mięśnie już :) z udami tak w 3/4 to mięśnie, myślę że najpierw widocznie musiały mi nogi schudnąć, zawsze tak było, oby teraz schodziło z ramion i brzucha :D.
Nie robię drastycznych diet tylko ćwiczę i jem na "oko" 1500kcal dziennie. Myślę - a bynajmniej mam nadzieję, że proporcje się same uregulują ^ ^"
- Dołączył: 2010-08-13
- Miasto: Lublin
- Liczba postów: 1209
14 czerwca 2012, 17:07
podejrzewam że masz taką figurę i tej nieproporcjonalności nie zmienisz. Ty masz problem z górą, ja natomiast z udami..
- Dołączył: 2012-04-25
- Miasto: Bytom
- Liczba postów: 134
14 czerwca 2012, 17:59
Zamień się! :D choć mi do chudziutkości daleko xD odkąd pamiętam to nadwaga :D a ja wierzę, że jak będę dalej chudnąć, to może się wyrówna to jakoś, choć ramiona i tak mam szerokie jak zawsze :C damy rade, ja z górą, a ty z udkami! :)
- Dołączył: 2012-04-23
- Miasto: Tarnowskie Góry
- Liczba postów: 678
14 czerwca 2012, 20:40
mam ten sam wzrost . przez chude nogi 60 ale góre masz masywną wiec obstawiam tak 63/4
16 czerwca 2012, 13:59
hmm może 64 ;) sadzę , że wcięcie w tali dodałoby lekkości twojej figurze