12 czerwca 2012, 15:49
Cześć dziewczyny, odchudzam się od października i przyznaje, że to wcale nie takie łatwe, mimo, że (mam nadzieję) jakieś sukcesy już są. Wstawiam link do zdjęć:
http://vitalia.pl/index.php/mid/49/fid/341/diety/odchudzanie/du_id/1246171
I pytam na ile kilogramów wyglądam, nad czym się skupić i ile jeszcze chudnąć. Dziękuję za wszystkie posty.
Mam 158 cm wzrostu.
- Dołączył: 2010-01-18
- Miasto: Raj
- Liczba postów: 3883
12 czerwca 2012, 15:50
55-58 :)
Edytowany przez MiDelirio 12 czerwca 2012, 15:50
12 czerwca 2012, 16:11
Dałabym Ci około 58-60 kg. Może ważysz mniej, masz inną figurę niż, ja ale przy tym samym wzroście i 62 kg wagi początkowej miałam podobne nogi i mniejszy brzuszek. Nie obrażaj się jesli zawyzyłam wagę, ale porównuję Ciebie do swojej figury sprzed odchudzania ;-)
Ćwicz brzuszek i udka i zdrowo się odżywiaj ;-)