- Dołączył: 2012-06-12
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 46
12 czerwca 2012, 10:28
![IMG_0353.jpg]()
Na ile kg wyglądam? mam 168cm jestem po porodzie. Chciałabym schudnąć bo źle się czuje ze sobą jednak moja przemiana materii chyba umarła. Ćwiczę, kręce hula hop.
Mój problem to brzuch jest bardzo brzydki.
Może doradzicie?
12 czerwca 2012, 10:30
na brzuch biegi rower i brzuszki i inne cwiczonka stosuj tez kremy antycellulitowe na brzuszek daje ci 68kg strzelam:)))
- Dołączył: 2012-06-12
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 46
12 czerwca 2012, 10:32
gosiaaa90 napisał(a):
na brzuch biegi rower i brzuszki i inne cwiczonka stosuj tez kremy antycellulitowe na brzuszek daje ci 68kg strzelam:)))
to nie celulit a rozciągnieta skóra i rozstepy :(
- Dołączył: 2011-02-11
- Miasto: Idzików
- Liczba postów: 1320
12 czerwca 2012, 10:34
ja też się borykam z brzuchem po porodzie! ja ćwiczę z Jillian jak na razie . Myślę że masz ok 65 kg
- Dołączył: 2011-02-18
- Miasto: Wejherowo
- Liczba postów: 279
12 czerwca 2012, 10:38
ok. 68 kg, a ile jesteś po porodzie? Jeżeli świeżo to nie martw się, organizm potrzebuje czasu i brzuch też będzie wyglądał inaczej za jakiś czas. Ćwicz i zdrowo się odżywiaj. Zumba, basen, rower jakiś fitness. I nie jest aż tak źle ;).
P.S te siniaki po hula hop wyglądają jakby Cię ktoś regularnie lał :D
- Dołączył: 2011-01-16
- Miasto: Sopot
- Liczba postów: 1980
12 czerwca 2012, 10:38
jak an po ciąży sylwetką masz w porządku, brzuchowi daj trochę czasu-ćwicz, masuj, kremuj. Z ciekawości ile jesteś po porodzie? bo nogi masz świetne, eksponuj nogi bo to Twój duży atut!!! A i z czasem brzuch będzie także atutem!
- Dołączył: 2012-06-12
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 46
12 czerwca 2012, 10:39
iwonciaaaaa napisał(a):
72
oj to mnie teraz ocenilas ;/