Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Fotki do oceny :)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika ChceBycChudaKobieta

ChceBycChudaKobieta

Zobacz posty Użytkownika

8 czerwca 2012, 21:52

Witam, postanowiłam poddać się Waszej ocenie :). Gdy zaczynałam odchudzanie ważyłam około 73kg przy wzroście 159cm, moja obecna waga to 65kg, ale dążę do 55kg. Powiedzcie mi czy widać różnice :)?

Tu około73kg

Tu też około73kg

Tutaj 70kg

Tu też około 70kg

A tu z wagą 65kg

Waga 65kg

Edytowany przez ChceBycChudaKobieta 8 czerwca 2012, 22:13

Zdjęcie użytkownika studentka1986

studentka1986

  • Dołączył: 2009-10-20
  • Miasto: -
  • Liczba postów: 3619

Zobacz posty Użytkownika

8 czerwca 2012, 22:17

Świetnie . Co do pytania to różnicę widać czego gratuluję i... powodzenia dalej!
Zdjęcie użytkownika ChceBycChudaKobieta

ChceBycChudaKobieta

Zobacz posty Użytkownika

8 czerwca 2012, 22:21

Dziękuję
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Kabum15

Kabum15

  • Dołączył: 2012-03-30
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 1862

Zobacz posty Użytkownika

8 czerwca 2012, 22:24

Widać, zdecydowanie mniejszy brzuch
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika G.R.u.

G.R.u.

  • Dołączył: 2010-01-01
  • Miasto:
  • Liczba postów: 6671

Zobacz posty Użytkownika

8 czerwca 2012, 22:28

Widać. Mniejsze uda i ramiona na fazie sflaczenia - widać, że z nich poleciało. Jaką dietę stosujesz? Ćwiczysz?
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika ChceBycChudaKobieta

ChceBycChudaKobieta

Zobacz posty Użytkownika

8 czerwca 2012, 22:33

G.R.u. napisał(a):

Widać. Mniejsze uda i ramiona na fazie sflaczenia - widać, że z nich poleciało. Jaką dietę stosujesz? Ćwiczysz?


Raczej mniej jem, ale staram się też stosować do zasad Diety Rozdzielnej:), a jeżdżę sobie na rowerku, trochę ćwiczę brzuszki, pajace, skłony, skręty, ale to tak 2-3x w tygodniu.
Zdjęcie użytkownika uLa2012

uLa2012

  • Dołączył: 2012-03-17
  • Miasto: Kęty
  • Liczba postów: 5171

Zobacz posty Użytkownika

9 czerwca 2012, 11:17

lepiej by było oceniać w bieliźnie bo wiadomo w każdym ciuchu inaczej widać, ale ogólnie brzuch biust i nogi masz mniejsze
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.