Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Figura zdjęcia w bieliźnie

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Wegetariankaa

Wegetariankaa

  • Dołączył: 2012-06-06
  • Miasto: Rzeszów
  • Liczba postów: 217

Zobacz posty Użytkownika

8 czerwca 2012, 14:41

Typ mojej figury mi odpowiada ale masa już nie ^^
Chcę zeszczupleć na ramionach na brzuchu i na udach tyłek też mógłby być mniejszy :o
Chociaż kapkę ^^ tak szczerze to mi najbardziej przeszkadzają moje słoniowate uda.
Zdjęcia nie oddają tego co jest naprawdę.
Zmotywujcie mnie do działania i podajcie jakieś ćwiczenia na partie które uważacie że powinnam zmienić ^^
ps.na codzień też jestem tak wygięta to chyba z powodu skoliozy :d
&.&








Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika MeGustaTweUsta

MeGustaTweUsta

Zobacz posty Użytkownika

8 czerwca 2012, 15:08

uuu. a powiem Ci, że mnie się Twoja aktualna figura b. podoba :3 jak to mój kolega ogłosił ''siedziałby jak na czereśni'' :D
Zdjęcie użytkownika LadyN89

LadyN89

  • Dołączył: 2011-11-08
  • Miasto:
  • Liczba postów: 1168

Zobacz posty Użytkownika

8 czerwca 2012, 15:10

Fajowa pupa! Popracuj nad udami i brzuszkiem. Ale nie jest źle. 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika barankowo1

barankowo1

  • Dołączył: 2012-05-26
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 1531

Zobacz posty Użytkownika

8 czerwca 2012, 15:10

bosh... ale pupa! zazdroszczę ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Bonita1990

Bonita1990

  • Dołączył: 2011-07-30
  • Miasto:
  • Liczba postów: 4762

Zobacz posty Użytkownika

8 czerwca 2012, 15:19

Świetna pupa! :)
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika isaura2504

isaura2504

  • Dołączył: 2011-12-17
  • Miasto: Meksyk
  • Liczba postów: 1484

Zobacz posty Użytkownika

8 czerwca 2012, 15:33

Masz super tyłeczek!!! chciałabym taki ;p 
a co do ud i brzucha to polecam bieganie. 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika belladonnna

belladonnna

  • Dołączył: 2012-04-23
  • Miasto: Tarnowskie Góry
  • Liczba postów: 678

Zobacz posty Użytkownika

8 czerwca 2012, 16:18

łoooo jaka dupcia!! chce !
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika uLa2012

uLa2012

  • Dołączył: 2012-03-17
  • Miasto: Kęty
  • Liczba postów: 5171

Zobacz posty Użytkownika

8 czerwca 2012, 23:34

poćwicz kapkę i będzie ok. jeszcze z 5-7 kg mogłabyś zrzucić, ale rób to bardziej przez ćwiczenia niż dietę bo nie zostanie ci nic krągłości ( np. biustu)  na nogi przysiady, bieganie, szybkie spacery, rower, basen-na całą sylwetkę
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.