Temat: na ile wygladam ???????????????

O MATUNIU...dużo, za dużo ok.130

          

Odchudzaj się ze specjalistą bo sama sobie możesz krzywdę zrobisz.

Jak mozna doprowadzic sie do takiego stanu?? JA SIĘ PYTAM ??!masakra...

115kg

Jest naprawdę z toną źle dla własnego zdrowia weź się konieto za siebie!! I to od zaraz. Ze względu na wzrost dałanym ci ponad 100kg.

mam nadzieje, ze moj komentarz da ci motywacje a nie zalamke.
wygladasz na 60 lat.  nie do wiary, ze masz 29. moja kumpela (26lat)wazyla ponad 100kg ale byla jedrna. to co tu widac to calkowity brak ruchu i super smieciowe jedzenie. wyrzuc z diety przede wszystkim cukry proste i latwo przyswajalne weglowodany. nie truj sie slodkimi napojami. nie katuj sie cwiczeniami, przy takiej wadze moga cie tylko zniechecic. spacer, rower, basen, co 2 dzien wystarczy. pamietaj, zeby jesc wystarczajaca ilosc bialka, bardzo pomaga w odchudzaniu. trzymam kciuki, dasz rade. za gora 2 lata bedziesz super laska;)

a tak na marginesie teksty- "weź się za siebie" rzadko kiedy motywują... autorka wie, że nie jest dobrze o czym świadczy to, że wstydzi się zapytać z własnego konta więc ja bym na waszym miejscu sobie darowała takie spostrzeżenia

o jeja dziewczyno bierz się za siebie najlepiej z pomocą specjalisty, bo taka waga jest baaaardzo niebezpieczna dla zdrowia!!

powyżej 100 ;/