Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Proszę pomóżcie mi, z góry dziękuję!

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika biggosia

biggosia

  • Dołączył: 2011-11-23
  • Miasto:
  • Liczba postów: 6

Zobacz posty Użytkownika

1 czerwca 2012, 23:33

Cześć dziewczęta!

Wiem, że jesteście bardzo skore do pomocy i chętnie udzielacie rady, dlatego chciałabym się zapytać o dwie kwestie.
Po pierwsze, schudłam 10 kg. Przyszło mi to nie bardzo trudno, a oto efekty:
  Tutaj ważę prawie 70 kg




Tutaj już ważę 58,5 kg.

Więc moja pierwsza prośba dotyczy tego, abyście oceniły mój wygląd, czy jest w miarę ok. 
A druga prośba dotyczy tego, że chcialabym się poradzić Was, bo macie większe doświadczenie ode mnie. Chciałabym ujędrnić swoje ciało, pozbyć się cellulitu. Obawiam się używać peelingów i kremów wyszczuplających, ponieważ zaczynają mi się pojawiać na nogach tzw. "pajączki". Co radzicie, waham się pomiędzy siłownią, a basenem.

Dzieki wielkie,

BUZIAKI!!!!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika gosiaewip

gosiaewip

  • Dołączył: 2012-02-26
  • Miasto: Kielce
  • Liczba postów: 1127

Zobacz posty Użytkownika

1 czerwca 2012, 23:38

Wyglądasz świetnie :) 
Osobiście polecam basen:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika zoykaa

zoykaa

  • Dołączył: 2010-06-28
  • Miasto: Wyspy Kokosowe Prowincja Nibylandia
  • Liczba postów: 11412

Zobacz posty Użytkownika

1 czerwca 2012, 23:40

2 zxdjec ie niewyrazne:(
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika fatblackcat

fatblackcat

Zobacz posty Użytkownika

1 czerwca 2012, 23:43

Drugie zdjęcie robione odkurzaczem czy tosterem?
Zdjęcie użytkownika biggosia

biggosia

  • Dołączył: 2011-11-23
  • Miasto:
  • Liczba postów: 6

Zobacz posty Użytkownika

1 czerwca 2012, 23:45

Cóż, telefonem komórkowym, to chyba jasne, wynika to z jakości zdjęcia. Nie każdy może się popisać modnym ostatnimi czasy smartphonem. 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika fatblackcat

fatblackcat

Zobacz posty Użytkownika

1 czerwca 2012, 23:51

Rozumiem, ale mogłaś dać nam szansę na dokonanie obiektywnej rzeczowej (w miarę) oceny zamieszczając zdjęcie wykonane w optymalnych warunkach, przez to światło nie widać w ogóle nóg.

Edytowany przez 8c6e70ef167b9637d6096ba26922d724 1 czerwca 2012, 23:52

Zdjęcie użytkownika Oluniunia

Oluniunia

Zobacz posty Użytkownika

1 czerwca 2012, 23:58

Super wyglądasz :) I również polecam basen. Moja mama kupiła też sobie na allegro mate ozonową którą wkłada się do wanny i masz wtedy takie mini jakuzi :) Ona twierdzi że to ją ujędrnia.. ja korzystam z tego 2 razy w tyg i nie wiem na ile to działa, ale bardzo to lubię :D
Zdjęcie użytkownika blair88

blair88

  • Dołączył: 2011-01-31
  • Miasto: Manhattan
  • Liczba postów: 2736

Zobacz posty Użytkownika

2 czerwca 2012, 00:52

fatblackcat napisał(a):

Drugie zdjęcie robione odkurzaczem czy tosterem?


Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika gosiaaa90

gosiaaa90

Zobacz posty Użytkownika

2 czerwca 2012, 05:05

gratuluje
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.