Kup dietę
Zaloguj się

Temat: -15kg Na ile KG wyglądam?? ile jeszcze?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika manru

manru

  • Dołączył: 2009-05-20
  • Miasto:
  • Liczba postów: 15489

Zobacz posty Użytkownika

1 czerwca 2012, 20:03

Mam 172cm schudłam 15kg, na ile teraz wyglądam i ile jeszcze powinnam zrzucić?

Przed

po -5                i                     -15
przed

po -5                i                     -15


przed       i        po
Początkowa sylwetka Mój cel

Edytowany przez manru 1 czerwca 2012, 20:16

Zdjęcie użytkownika polepionaa

polepionaa

  • Dołączył: 2009-11-12
  • Miasto:
  • Liczba postów: 391

Zobacz posty Użytkownika

1 czerwca 2012, 22:31

super wygladasz, ale stanik rzeczywiscie zle dobrany :) ciesz sie z pieknego ciala, nic nie zmieniaj :) ćwicz dla zdrowia
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika MalinowaMama

MalinowaMama

  • Dołączył: 2010-03-24
  • Miasto: Londyn
  • Liczba postów: 2834

Zobacz posty Użytkownika

1 czerwca 2012, 22:42

Oj niestety nie moge pozwolić sobie na bieganie :( Ale daje rade jeżdżę rowerem 3 razy w tygodniu. 
A ciało masz naprawde super i wiele osiągnełaś. 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika koralgola

koralgola

  • Dołączył: 2012-03-29
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 2673

Zobacz posty Użytkownika

1 czerwca 2012, 22:46

groszek89 napisał(a):

ej no fajnie! Gratuluję :djedyne do czego bym się przyczepiła to chyba źle dobrany biustonosz :)



super... ale też się czepie biustonosza 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika GMP1991

GMP1991

Zobacz posty Użytkownika

1 czerwca 2012, 22:47

super zeszczuplałąś gratuluje
Zdjęcie użytkownika goraleczka20

goraleczka20

  • Dołączył: 2009-03-10
  • Miasto: Nowy Targ
  • Liczba postów: 1302

Zobacz posty Użytkownika

1 czerwca 2012, 23:29

dałabym Ci ok.68-71 kg. teraz tylko popracować nad konkretnymi partiami ciała i spalić tłuszczyk i wyrzeźbic ciało i jest extra
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika fatisgone

fatisgone

  • Dołączył: 2010-04-14
  • Miasto:
  • Liczba postów: 947

Zobacz posty Użytkownika

2 czerwca 2012, 00:02

no super! nie wiem czy cos jeszcze powinnas gubic bo bardzo ladnie wygladasz:)

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika G.R.u.

G.R.u.

  • Dołączył: 2010-01-01
  • Miasto:
  • Liczba postów: 6671

Zobacz posty Użytkownika

2 czerwca 2012, 00:34

Zdjęcie w ubraniu super, ale zdjęcie bez pozostawia wiele do życzenia. Wyglądasz na 67-72, zrzuciłabym jeszcze z 7 kg. Gratuluję, życzę dalszego spadku wagi i przybycia rozumu w zamian. :*
Początkowa sylwetka Mój cel

Edytowany przez G.R.u. 2 czerwca 2012, 00:36

Zdjęcie użytkownika manru

manru

  • Dołączył: 2009-05-20
  • Miasto:
  • Liczba postów: 15489

Zobacz posty Użytkownika

2 czerwca 2012, 00:38

nie mogłaś sobie podarować wrednego komentarza? żałosna jesteś
Początkowa sylwetka Mój cel

Edytowany przez manru 2 czerwca 2012, 00:40

Zdjęcie użytkownika G.R.u.

G.R.u.

  • Dołączył: 2010-01-01
  • Miasto:
  • Liczba postów: 6671

Zobacz posty Użytkownika

2 czerwca 2012, 00:45

Prawię Ci komplement i życzę świetlanej przyszłości, co w tym złego?
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika sayonara

sayonara

  • Dołączył: 2008-01-03
  • Miasto: Za Trzecim Krzakiem W Lewo
  • Liczba postów: 6578

Zobacz posty Użytkownika

2 czerwca 2012, 00:48

nic już nie powinnaś zrzucać - teraz już tylko mięśnie i jędrność
ehhhh szkoda tych straconych piersi :)
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.