© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
31 maja 2012, 19:07
Witam Was.
Bardzo proszę o ocenę na ile kg wyglądam, co do poprawy i może jeszcze jakieś rady jak te cele osiągnąć. Będę bardzo wdzięczna. Mam 163 cm wzrostu. dodam tylko, że niestety nie mogę ćwiczyć brzuszków. czy orbitrek, skakanka, hula hop lub agrafka coś pomoże?
dziękuję wszystkim za ocenę, czekam na kolejne komentarze. bardzo proszę o radę: jak pozbyć się tego tłuszczu z wewnętrzenej strony ud i znad kolan?
Edytowany przez mariella1978 3 czerwca 2012, 17:31
31 maja 2012, 19:23
31 maja 2012, 20:21
1 czerwca 2012, 13:47
1 czerwca 2012, 22:24
21 czerwca 2012, 11:09
21 czerwca 2012, 11:33
22 czerwca 2012, 09:43
22 czerwca 2012, 10:00
60kg. Wszystko mi sie podoba oprócz brzucha.
ok.64
