Temat: Różnica po 4 tygodniach - zdjęcia.

Hej! Umieszczam swoje zdjęcia porównawcze po miesiącu sumiennego trenowania. Może nie ma się czym chwalić za bardzo, ale jeśli choć jedną osobę one zmotywują to będzie mnie to bardzo cieszyć :) Nawet w tak krótkim czasie jak cztery tygodnie można co nieco zdziałać. Mimo nie stosowania się do żadnej diety :P

Waga 24. kwietnia - 73,5kg a dzisiaj jest 69kg. Mam 27 lat i 173cm wzrostu. Pozdrawiam serdecznie!






Super efekt! Zwłaszcza jak na miesięczny trening! :))

Pasek wagi

ale ładnie :D działasz motywacyjnie! jakie ćwiczenia robiłaś?

wow!!!!!! gratuluje!

super :) widać :) co ćwiczyłaś/ysz? :D

Pasek wagi

Bardzo fajna różnica, gratuluję.

Tylko zastanawiam się, jak będziesz wyglądać, kiedy w końcu przestaniesz trenować po 7h dziennie (to masakryczne przegięcie) i zaczniesz pracować...

pięknie Ci z brzuszka zeszło :)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.